Знаете, жизнь – это не черно-белая зебра. Это скорее огромная картина, написанная сотнями оттенков серого. И вот в этом сером пространстве мы постоянно пытаемся найти свой путь, пытаясь оставаться верными себе, своим принципам. Но иногда обстоятельства складываются так, что приходится немного подстраиваться. И вот тут начинается самое интересное.
И вот когда мы решаемся на «не совсем правильный» шаг, в голове начинают работать хитроумные механизмы. Это не злой умысел, нет. Это скорее попытка сохранить душевное равновесие, как будто внутренний адвокат пытается выгородить нас перед строгим судьей - нашей совестью.
Ищем «разумное» объяснение
Это как алиби. Мы тщательно подбираем доводы, чтобы оправдать свой поступок. Работник убеждает себя: «Мне семью кормить надо, другого выхода нет.» А мама говорит: «Это же ради счастья ребенка, маленькая ложь не считается.» Как будто мы пытаемся переписать сценарий, чтобы выглядеть героями, а не предателями своих идеалов.
Преуменьшаем масштаб бедствия
Это как пытаться разглядеть слона в муравье. Мы говорим себе: «Да ерунда, ничего страшного не случится.» «Это всего лишь разовый случай, который ни на что не повлияет.» «Маленькая неправда, от которой никто не пострадает.» Словно пытаемся замазать трещину на фасаде, надеясь, что никто ее не заметит.
Сваливаем ответственность на других
Это как игра в горячую картошку. «Мне приказали, что я мог сделать?» «Все так поступают, а я что, особенный?» «Обстоятельства вынудили, я не виноват!» Словно мы ищем козла отпущения, чтобы не чувствовать себя единственным виновником.
Смотрим на людей сквозь пальцы
Это самое опасное. Начинаем думать, что другие — это просто пешки в нашей игре. Не замечаем их чувств, их потребностей. Именно так рождается равнодушие и жестокость. Когда человек перестает быть для нас личностью, оправдать свои действия становится гораздо легче.
Речь не о том, чтобы становиться злодеем из комиксов. Нет, речь о повседневных ситуациях, когда между «хочется» и «надо», между «правильно» и «удобно» возникает напряжение. Врач, получающий бонусы от фармкомпании, офисный работник, молчащий о махинациях босса, родитель, придумывающий сказки о зубной фее – разве мы не видим себя в этих историях? Разве не сталкивались с подобным сами?
Автор: Татьяна Джепа
Психолог, Психоаналитик Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru