Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Как правильно ставить отношения на паузу?

Пауза в отношениях – серьезный шаг. С одной стороны, он позволяет партнерам успокоить эмоции и собраться с мыслями, чтобы принять рациональные решения для разрешения кризиса. Но с другой – такое решение может окончательно загубить отношения, и ускорить процесс расставания. Поэтому давайте разберемся, как правильно ставить отношения на паузу, чтобы избежать неприятных последствий: Вы оба должны четко понимать ради, чего отношения временно поставлены на паузу. И через какое количество времени вы сможете с партнером спокойно сесть и поговорить насчет решения проблемы. Пауза – это не разрыв в отношениях. Следовательно, необходимо понимать ради чего вы ее берете. Это касается обеих сторон. Так как если ситуацию будет обдумывать только один человек, то нормального диалога и решения проблемы не будет. Неопределенное время – это не лучший вариант, который может окончательно разрушить отношения. Поэтому лучше четко поставить срок, а потом при необходимости его увеличить. Это необходимо для обес

Пауза в отношениях – серьезный шаг. С одной стороны, он позволяет партнерам успокоить эмоции и собраться с мыслями, чтобы принять рациональные решения для разрешения кризиса. Но с другой – такое решение может окончательно загубить отношения, и ускорить процесс расставания.

Поэтому давайте разберемся, как правильно ставить отношения на паузу, чтобы избежать неприятных последствий:

  • Убедитесь, что решение о паузе поддерживается партнером

Вы оба должны четко понимать ради, чего отношения временно поставлены на паузу. И через какое количество времени вы сможете с партнером спокойно сесть и поговорить насчет решения проблемы.

  • Четко сформулируйте конечную цель паузы в отношениях

Пауза – это не разрыв в отношениях. Следовательно, необходимо понимать ради чего вы ее берете. Это касается обеих сторон. Так как если ситуацию будет обдумывать только один человек, то нормального диалога и решения проблемы не будет.

  • Обговорите срок паузы

Неопределенное время – это не лучший вариант, который может окончательно разрушить отношения. Поэтому лучше четко поставить срок, а потом при необходимости его увеличить.

  • Решите, где вы будете жить

Это необходимо для обеспечения безопасности. Во-первых, так партнер будет знать, где вас искать в сложной ситуации. Или его друг (родственник), чтобы передать вам важную информацию. Во-вторых, это снимает вопрос о недоверии к вам. Партнер и вы будете четко знать, кто и где находится, примерно с кем общается. Следовательно, нет никаких причин для дополнительных переживаний и злости.

  • Решите финансовые вопросы

Увы, ссоры не помогают решить многочисленные финансовые проблемы: от платежей за квартиру до платежей за ипотеку. Поэтому, если решите жить отдельно друг от друга какое – то время, чтобы привести мысли и эмоции в порядок – решите все финансовые вопросы, чтобы потом не было неприятных сюрпризов. Важно отметить: при необходимости не бойтесь оформлять расписки по поводу того, кто и какую сумму (и за что конкретно!) обязуется оплатить за определенный промежуток времени, пока не будет принято решение о восстановлении отношений или окончательном расставании.

Кризисы в отношениях были, есть и будут. И паузы в отношениях из-за них – не редкость. Главное – правильно их брать (без паники и сильных эмоций), чтобы потом не жалеть и о паузе, и о том, что такой человек вообще был в вашей жизни.

Автор: Алена Каминская
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru