Врач-эксперт компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов предупредил о некоторых неочевидных признаках, которые могут свидетельствовать о развитии диабета. Он озвучил эти симптомы в беседе с изданием «Известия».
Как пояснил специалист, среди классических признаков начала или ухудшения сахарного диабета выделяют постоянное чувство жажды и сухость во рту. Многие люди могут отнести их к последствиям жары или стресса, однако настоящая проблема заключается в гипергликемии — состоянии, при котором уровень сахара в крови превышает норму.
Гурьянов отметил, что при избытке сахара в кровотоке тело стремится выводить его через мочу, что ведет к частому и обильному мочеиспусканию.
С выведением глюкозы организм также теряет жидкость, что приводит к обезвоживанию, — разъяснил врач.
Недостаток жидкости в организме напрямую ведет к ощущениям жажды и сухости во рту, особенно заметным в ночное и утреннее время. Чтобы исключить влияние факторов, таких как нехватка воды, жара или прием медикаментов, Гурьянов рекомендовал проводить анализы крови на уровень глюкозы натощак и определение уровня гликированного гемоглобина.
Ранее жителям России предложили пять способов внести разнообразие в здоровый образ жизни:
- добавление в рацион новых продуктов, таких как морские водоросли, киноа, амарант, чиа;
- включение различных орехов и семян.