Когда к человеку приходит большое горе (потеря близких и родных людей, развод или что-то, что рушит привычную жизнь) психика и тело реагируют «замиранием». На уровне психики мы можем это ощущать, как «ватная голова» и весь ужас происходящего может фиксироваться, как будто со стороны, как кадры из фильма. Мозг еще не готов признать это реальностью. Мне повезло. У меня две дочери и подруга, которые взяли на себя весь удар по моему «оживлению». Говорили со мной по телефону по два часа, хвалили, жалели, отвлекали и поддерживали изо всех сил🙏🏼 ♥️ Тело же «замерло» так, что трудно было дышать. Сначала я заметила, что живот просто железный. Вдохнуть животом было невозможно. Каждые 15 минут мне приходилось расслаблять его глубокими выдохами. Нужно обязательно помогать телу возвратиться к жизни, иначе эти замершие от страха участки уйдут в глубь и станут причинами заболеваний. Даже просто подтянуть живот под ребра сначала было невозможно. Каменный живот не слушался. Постепенно- постепенно
Когда к человеку приходит большое горе (потеря близких и родных людей, развод или что-то, что рушит привычную жизнь) психика и тело
19 сентября 202519 сен 2025
~1 мин