Найти в Дзене
Елена Борисова

Родители манипулируют

Родители манипулируют Возможно сама и виновата, но очень устала. Постоянно говорят, что не должно быть подруг, что из-за них, я останусь одна без мужа, что кто-то уведет. А так же, постоянно, если им надо что-то сделать, я должна бросить все , забить на свои планы и бежать к ним. Если иду на отказ, то сразу, становлюсь самой плохой. А меня потом съедает чувство вины. Устала ❓а вопрос в чем? Вот это ваше - "возможно сама и виновата" - это то, что сделало из вас куклу манипулятора. Мало того, что вас винят - вы по привычке также продолжаете это делать сами с собой. Можно конечно продолжит себя виноватить, а можно выйти из этого паттерна. Вина - всегда искупаема. Если я сломала твою игрушку - я тебе возвращаю деньгами или покупаю такую же - всё, вина исчерпана. Когда вы находитесь в перманентном состоянии вины - это не ваша вина, а навешанная сверху. Увидев это - прекращайте в это играть. Тут за виной находятся ваши страхи: - что вы останетесь одна - что вы неблагодарная... - что с чело

Родители манипулируют

Возможно сама и виновата, но очень устала.

Постоянно говорят, что не должно быть подруг, что из-за них, я останусь одна без мужа, что кто-то уведет. А так же, постоянно, если им надо что-то сделать, я должна бросить все , забить на свои планы и бежать к ним. Если иду на отказ, то сразу, становлюсь самой плохой. А меня потом съедает чувство вины. Устала

❓а вопрос в чем?

Вот это ваше - "возможно сама и виновата" - это то, что сделало из вас куклу манипулятора. Мало того, что вас винят - вы по привычке также продолжаете это делать сами с собой.

Можно конечно продолжит себя виноватить, а можно выйти из этого паттерна.

Вина - всегда искупаема. Если я сломала твою игрушку - я тебе возвращаю деньгами или покупаю такую же - всё, вина исчерпана.

Когда вы находитесь в перманентном состоянии вины - это не ваша вина, а навешанная сверху. Увидев это - прекращайте в это играть.

Тут за виной находятся ваши страхи:

- что вы останетесь одна

- что вы неблагодарная...

- что с человеком что-то случится...

- что-то своё...(что это?)

И эти страхи тянутся из детства. А теперь посмотрите в паспорт? сколько вам лет?

Вы давно не ребенок (ну вряд ли мне тут пишут 15летние)

и давно уже отвечаете за себя сами.

Вы уже давно не зависите от родителей.

Вы взрослый самодостаточный человек.

ВЫ сейчас выбираете с кем дружить, выходить ли замуж, отвечать ли на звонки, посылать ли на..

И почему страшно быть плохой?

Для чего вам быть всё время хорошей?

Ответьте себе на эти вопросы честно и получите ответ на не заданный вопрос.

В терапии проще разобраться. Но, сразу предупреждаю, там для ваших родителей будет психолог виноват. Так же как подруги.