Я вчера размышляла над тем, чтобы купить Лизе одеяло потяжелее, чтобы ночью меньше раскрывалась 😅 вспомнила свое детство и ватные холодные одеяла, которые сначала нужно было нагреть, и под которыми было не повернуться , но спалось отлично 🙂
Спасибо за пост Монтессори-центру «Свобода»:
Утяжелённое одеяло: ваш помощник в сенсорной интеграции 🧸
Утяжелённое одеяло — это специальное одеяло, которое благодаря дополнительному весу создаёт равномерное давление на тело, подобно тому, как мама обнимает ребёнка.
Как оно работает? Давление, оказываемое одеялом, стимулирует проприоцептивную систему, что помогает:
✅ Улучшить качество сна
✅ Снизить тревожность
✅ Уменьшить гиперактивность
✅ Помочь при сенсорных нарушениях
✅ Создать ощущение защищённости и спокойствия
Кому подойдёт? Утяжелённое одеяло может быть особенно полезным для детей и взрослых с расстройствами аутистического спектра, синдромом дефицита внимания и гиперактивности, нарушениями сна, повышенной тревожностью и сенсорными нарушениями.
Важно❗Правильный вес одеяла — ключевой фактор эффективности. Слишком тяжёлое одеяло может вызвать дискомфорт, а слишком лёгкое не даст нужного эффекта.
🥰🥰