Женщины часто жалуются, что мужчины будто глохнут, когда речь заходит о чувствах. Она рассказывает о своей боли, делится обидой, ждёт, что он откликнется, а в ответ слышит короткое: "Да всё нормально" или вовсе тишину. Кажется, что он равнодушен и вообще не хочет разговаривать.
На самом деле в такие моменты у мужчины запускается тревога. Разговор о негативных эмоциях воспринимается как угроза. Тревога блокирует способность к эмпатии: вместо того чтобы слышать женщину, он думает только о том, как поскорее избавиться от этого ощущения. Один мужчина может начать спорить, другой отмахнуться, третий уйти в молчание. Внешне это выглядит как игнор, хотя внутри происходит борьба с невыносимым состоянием.
Здесь важно понять глубинную причину. Для многих мужчин подобные разговоры связаны не только с тревогой, но и с чувством вины. В детстве на мальчиков часто возлагали слишком много ответственности: они должны были быть опорой для мамы, защищать сестру, нести ответственность за счастье девочек в школе. В результате у взрослого мужчины формируется установка: если рядом женщина плачет или злится, значит, он в этом виноват.
Поэтому, когда жена или подруга говорит о своих обидах, мужчина чувствует не просто тревогу, а тяжёлое чувство вины. Внутри звучит мысль: "Я опять плохой". И это чувство настолько невыносимо, что единственный способ справиться: закрыться, замолчать, убежать от разговора. Но именно из-за того, что он уходит, вина усиливается ещё сильнее. Получается замкнутый круг: он избегает разговора, чтобы не быть плохим, и этим только подтверждает для себя, что он и правда плохой.
Женщина при этом воспринимает его молчание как равнодушие. Она начинает говорить ещё больше, пытаясь достучаться, а мужчина уходит ещё глубже в себя. Так возникает тупик, в котором оба страдают: она от чувства, что её не слышат, он - от своей вины и страха оказаться виноватым навсегда.
Если вы замечаете, что именно это происходит в ваших отношениях, важно понимать: дело не в отсутствии любви. Дело в том, что мужчина не умеет выдерживать тревогу и вину, которые поднимаются в такие моменты. И с этим можно работать. На консультации мы можем вместе разобраться, какие установки из прошлого мешают вам быть ближе сейчас, и как постепенно выйти из этого замкнутого круга.
Автор: Ольга Стрелкина
Психолог, Семья Уверенность Самореализация
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru