Эта статья является продолжением цикла статьей о методе «Архетипы внутренней семьи». Начало — здесь.
Субличность внутреннего подростка (или Архетип Мальчика, как его называет автор метода) — это не только наш суммированный подростковый опыт, но и все наше представление о том, как должна выглядеть наша самая активная, энергичная часть личности: это и ваш внутренний воин, и супергерой, ученый, изобретатель, неутомимый исследователь, предприниматель — все это в одном флаконе.
Можно условно сказать, что внутренний подросток — это отражение левостороннего полушария, логического и аналитического мышления. Он любит составлять схемы, логические цепочки, аналитические рассуждения.
Эта часть психики во многом складывается под воздействием нашего общения со значимой отцовской фигурой. Если в детское и подростковое время нам повезло взаимодействовать с любящей стороной отцовского архетипа (это может быть как и наш биологический отец, так и условный тренер, учитель и др.), то наш характер будет отмечен активной и деятельной позитивной гранью внутреннего подростка.
Отделение подростковой части от внутреннего ребенка (про которого говорил еще Э. Берн в транзактном анализе) — на мой взгляд, очень важная инновация.
С подростковой частью у нас возникает много проблем, т.к., с одной стороны, она очень амбициозна, развивает бурную деятельность, хочет быть самостоятельной, достигать целей и ярко побеждать. С другой стороны, когда вся эта активная масса психической энергии налетает на препятствие, то вылетают искры гнева и агрессии — так внутренний подросток выражает свой протест.
Очень многое в этой части характера берет начало от того, как с вашими подростковыми притязаниями и амбициями обходились родители, какие установки были заложены с детства, а также от тех идеалов, которыми наполнялось ваше сознание в детско-подростковый период.
Чтобы принять эту часть в себе и научиться с ней работать, необходимо для начала рассмотреть, как проявляют себя функциональные и дисфункциональные качества Архетип Мальчика.
Начнем, по традиции, с дисфункций:
🔶 соперничество. В данном случае идет речь о постоянной попытке превзойти всех вокруг, чтобы доказать свое первенство. Это и о постоянной ревности парней ко всем бывшим своей девушки, и о попытках собрать больше всех лайков среди своих подруг, и т.д.
Такое положение дел может быть обусловлено тем, что человек получал мало похвалы своим достижениям и сформировал дефицитарный образ Я-концепции. Я-концепция — совокупность представлений человека о себе, включая положение в «стае» социума — закладывается в подростковом возрасте. И, если человек не находит четкую удовлетворяющую его нишу, социальную роль, в которой он будет достаточно хорош для себя, то приходится конкурировать со всеми во всех нишах.
В таком случае мы просто не ощущаем себя спокойно, когда видим чье-то превосходство. Нам обязательно нужно помериться силами, и что-то доказать (в основном, себе, хотя нам кажется, что окружающие тоже нас будут ценить больше за наше превосходство). Однако стать номером один везде не получается, и поэтому такой подход неизбежно обрекает нас на страдание.
🔶 чувство неудачника. Победы и достижения являются топливом для активности внутреннего подростка. Если в какой-то момент не сформировался пул присвоенных себе побед, на которые можно опираться, наш внутренний подросток падает духом и чувствует себя законченным неудачником.
Такое может произойти как вследствие окружающего влияния — буллинг,негативные родительские установки («ничего ты не умеешь», «ничего из тебя не выйдет» «в этом мире достичь можно только через деньги и связи» и т.д.) — так и вследствие сильного внутреннего критика, который не позволяет присвоить себе победы и мгновенно обесценивает их («разве это достижение? так, мелочь»).
Когда мы позволяем сформироваться в психике такому паттерну, за ним автоматически следует пассивность, нежелание даже пытаться чего-то достигать. В этом есть своя логика — если все равно не получиться, к чему все эти старания? Во взрослом состоянии это может привести к полному отсутствию амбиций в карьере, бизнесе, отношениях, когда мы оправдываем себя тем, что нам ничего не хочется, и ничего не интересно.
🔶 косность (неспособность к изменениям). Отсутствие понимания подросткового принципа в психике может заставить нас стагнировать в одной точке без какого-либо развития или изменения. Часто это вызвано страхом нового, какими-то негативными прогнозами наших родителей, которые пресекали любые наши попытки пробовать новое.
В этом случае страх ошибки или какого-то непрогнозируемого несчастья заставляет нас консервативно держаться за старые установки, старое мышление, жить только старыми воспоминаниями и бояться нового, как огня. Карикатурно этот образ обыгран в персонаже отца семейства мультика «Семейка Крудс». Конечно, такое поведение чаще встречается у пожилых людей, которые перестают заботиться о внутреннем подростке.
Неспособность принять новое быстро развивается в фанатизм, и вот уже перед нами воинственный консерватор, готовый на все ради отстаивания замшелых идеалов прошлого.
🔶 агрессивность в общении. На этом месте у меня часто возникает спор как с коллегами, так и с клиентами. Некоторые из последних уверяют, что агрессия — нужное и полезное качество, что оно их мотивирует и дает стимул. Уважаемые коллеги часто заявляют, что агрессия необходима, например, для отстаивания границ или самозащиты.
Этот спор можно продолжать вечно, я не буду категорично спорить. Скажу лишь, что агрессия и гнев, согласно данному методу — это закономерные реакции внутреннего подростка на недостижение результата и на нарушение границ. И дальше мы вольны делать с этим проявлением то, что считаем нужным.
Мы можем попробовать устранить агрессивную реакцию и научить себя более конструктивно реагировать, проявляя безличную силу Архетипа Отца и сохраняя спокойствие.
Или мы можем принять на вооружение внутреннюю агрессию и внешнее агрессивное поведение, отметив, что у этого есть плюсы. Однако, на мой взгляд, каждое такое проявление сопровождается стрессом для организма, и долго на такой подпитке не уедешь.
🔶 тупость. Отсутствие должного внимания к своему образованию, интеллектуальному развитию может спровоцировать в нас леность мысли, в результате чего мы просто перестанем напрягать свой мозг. Однако именно в подростковую фазу развития когнитивные функции нашего мозга переживают расцвет. В действительности для внутреннего подростка невероятная радость обдумывать задачи, находить решения, составлять схемы и планы действий и т.д.
Если же мы не будем заниматься прокачкой своих ментальных способностей, то постепенно деградируем и станем ограниченной личностью. Такой человек оперирует ограниченным набором понятий, слабо способен поддержать беседу или справиться с задачей, хоть сколько-нибудь затрагивающей интеллектуальные способности.
🔶 апатия, пассивность и лень. В чистом виде лень я, наверное, не встречал еще — лениться ради того, чтобы лениться, как у Обломова. Обычно лень обусловлена тем, что мы где-то внутри себя не видим пользы от действия. По своей природе наша подростковая часть — это вечный двигатель, такой живчик, который вечно что-то предпринимает, затевает, ищет приключения себе на одно месте.
И, если многократно мы сталкиваемся с запрещающей реакцией взрослых (то нельзя, это нельзя), то постепенно приучаемся к тому, что наши инициативы неправильны и никому не нужны. Также происходит и в случае с постоянной критикой — бывает так, что родители или окружающие (например, токсичный начальник) постоянно концентрируются на наших ошибках и совсем не отмечают достижения. В этом случае, чтобы избежать лишний стресс, нам проще прожить как премудрый пескарь — не высовываться.
Теперь давайте посмотрим, как действует в нас функциональный внутренний подросток. Предположим, у нас была позитивная история взаимодействия с отцовской фигурой и со сверстниками.
🔹 командный дух. В противоположность соперничеству нелюбимого Мальчика, функциональный подросток любит командную работу. Его не смущают таланты и превосходство других в разных областях — ведь он уверен в себе, знает, что в какой-то конкретной узкой области он специалист №1. Подобное нахождение своей «ниши», граничащее с формированием устойчивой Я-концепции, позволяет нам чувствовать ценность своих талантов, и в то же время признавать достоинства других — ведь мы не конкурируем, а вместе составляем многогранное сообщество.
Подобные взгляды делают любимого Мальчика отличным командным игроком, это приводит к успехам в командных видах спорта, в бизнесе или рабочем коллективе. С таким человеком обычно приятно работать вместе, он ценит всех членов команды и транслирует позицию единства, а не разобщения.
🔹 стремление к победе. Если наши достижения поощрялись и признавались, а в трудную минуту взрослые были рядом, чтобы поддержать и помочь, естественным образом в характере выковывается привычка добиваться успеха. Когда с детства мы наполнены ресурсом поддержки, он автоматически дарит нам уверенность в том, что победы можно достичь.
Возможно, рядом с вами бывали такие люди, которые смело пускаются в путь, не боясь препятствий, и уверенно идут к целям. Основа этого — проработанный внутренний подросток.
🔹 исследовательский интерес. Внутреннему подростку просто необходимо постоянной открывать что-то новое, расширять границы своего познания и деятельности. Подобная страсть к новому пригождается нам в предпринимательстве, в творческих профессиях и т.д.
Люди с этим развитым качеством становятся истинными визионерами, выходящими за границы своего времени. Излишне упоминать, что такие черты характера во многом формируются (в противовес косности) благодаря поддерживающим и одобряющим взрослым, которые с детства поддерживают наш исследовательский интерес и создают условия для его развития.
🔹 дружелюбие и коммуникация. Любимый мальчик просто обожает общение, обмен информацией и всегда готов заводить новые знакомства. В противовес агрессивной реакции нелюбимого Мальчика, позитивный внутренний подросток открыт к коммуникации, любит дискуссии и получает от них удовольствие как от хорошей возможности высказаться.
Во взрослом состоянии это часто помогает нам вести деловые переговоры, поддерживать связь с друзьями, делает нашу жизнь активной и насыщенной разнообразными встречами. Такой образ жизни обогащает и помогает проникать в нужные для нас деловые круги. Кстати, один из популяризированных навыков этого персонажа — это умение продавать товар клиенту и убеждать его, поэтому очень часто таких общительных внутренних подростков можно встретить в сфере продаж.
🔹 изобретательность, интеллект, эрудированность. Функциональный внутренний подросток — это наш внутренний ученый. Его неутомимый интерес к развитию мышления, новым знаниям особенно ярко проявляется в подростковый период. Если же мы сумели поддержать эту черту характера и пронести ее через всю жизнь, мы гарантированно останемся интересным собеседником, способным поддерживать разговор на любую тему.
В конце концов, это просто помогает нам постоянно обучаться новому и развивать мозг, поддерживая его способности до глубокой старости.
🔹 дух предпринимательства и проявленность. Мы уже упомянули, что на внутренний подросток особенно активно проявляет себя в бизнесе и карьере. Дух предпринимательства — важная составляющая, которая дает ту самую «деловую жилку», которая пригождается не только хозяину предприятия, но и любому специалисту. Внутренний подросток не боится вдохновенно действовать, веря, что те товары или услуги, которые он предлагают, нужны людям.
Интересно, что для такого человека первоочередной целью являются не деньги, а способность создавать новое, организовывать свое дело и развивать его, привносить в этот мир что-то свое и проявляться. Очень сложно назвать это качество каким-то одним словом, возможно, подойдет слово «самореализация».
Вновь в конце напомню, что эта статья — попытка разложить по отдельным составляющим то, что в реальности встречается как переплетенный клубок позитивных и негативных паттернов. Чаще всего в нас есть и функциональный опыт, и дисфункциональный.
Как правило, в работе с клиентами мы касаемся внутреннего подростка, когда работаем над постановкой целей, адекватных амбиций, тренировкой социальных навыков и взаимодействия с друзьями, коллегами. Важно обнаруживать в себе ограничивающие установки, мешающие деятельному Мальчику реализовать свой потенциал, а также ложные навязанные цели, которые не повышают качество жизни. Еще одним важным моментом является проработка внутренней агрессии, которая, как правило, табуируется и долго вытесняется глубоко внутрь, прежде, чем проявиться.
В качестве примеров в литературе и в кинематографе для архетипа Мальчика можно порекомендовать практические любые фильмы и книги, касающиеся героического эпоса. Начиная от вселенной Марвел, и до фэнтезийного эпоса Толкиена сквозит тема подвига, сражения, пути к победе.
Также порекомендую фильм «Радиоволна», который уже упоминал в статье про архетип Отца. Там интересно показаны взаимоотношения отца и сына.
Данная статья является часть цикла статей о методе «Архетипы внутренней семьи».
Полный список статей можно найти здесь (внизу страницы): https://www.b17.ru/article/ifa-method/
Если у вас есть вопросы по этому методу, вы можете задать их мне в личку или в комментариях ниже.
Автор: Двойников Павел
Психолог, КПТ терапия субличностей
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru