Ваш подросток стесняется? Ему сложно заводить друзей и выступать в школе

Ваш подросток стесняется? Ему сложно заводить друзей и выступать в школе?

Мы понимаем, насколько это может быть тяжело — и для самого ребенка, и для всей семьи.

Социальная тревожность и трудности в общении — это не просто «стеснительность», это реальные преграды, которые мешают подростку раскрыть свой потенциал, чувствовать себя уверенно и жить полной жизнью.

Приглашаем вашего ребенка в безопасное пространство, где он сможет научиться справляться с тревогой, легко общаться и чувствовать себя увереннее!

Это психотерапевтическая группа, созданная специально для подростков, где под руководством опытного психолога они в комфортной атмосфере будут развивать навыки коммуникации, узнавать навыки стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и учиться выстраивать отношения.

Почему групповая терапия?

В группе ребята понимают, что они не одни со своей проблемой. Это место, где можно без страха быть осужденным:

• Практиковаться в общении и отстаивании своих границ.

• Получать поддержку и обратную связь от сверстников.

• Увидеть на примере других, как можно справляться с трудными ситуациями.

• Развить эмоциональный интеллект и навыки сопереживания.

Формат и расписание

Чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность, мы разделили группы по возрастам:

🔜Группа «Младшие подростки» (11-13 лет)

🔜Группа «Старшие подростки» (14-17 лет)

А также предлагаем два удобных формата на выбор:

• 🔵 ОЧНЫЕ группы (г. Москва)

• 🟢 ONLINE-группы — из любой точки мира и России с устойчивым интернет-соединением. (Для онлайн-формата мы гибко подбираем время с учетом часовых поясов всех участников!)

Занятия проходят 1 раз в неделю.

Точный день и время каждой группы будут согласованы с участниками после набора.

Важные организационные детали

✅1. Обязательное собеседование.

Перед началом занятий мы проводим бесплатную 15-30 минутную онлайн-встречу подростка с психотерапевтом. Это нужно, чтобы познакомиться, обсудить цели и убедиться, что данный формат будет полезен и комфортен для вашего ребенка.

✅2. Стоимость и оплата.

Занятия оплачиваются абонементом на 4 занятия.

Стоимость 1 занятия: 3 500 рублей.

Оплата сразу за блок занятий помогает сохранить состав группы и делает процесс терапии более стабильным и результативным.

✅3. Индивидуальный подход.

Если у вашего ребенка есть рекомендации от врача (невролога, психиатра) или заключение специалиста, пожалуйста, сообщите нам об этом заранее. Это поможет нам лучше понять его потребности и создать максимально поддерживающие условия.

Как записаться?

Напишите нам на Мейл 📩help@psy-med.ru

короткое сообщение:

«Интересна группа для подростка [Возраст]. [Онлайн/Очно]»

Мы ответим на все ваши вопросы и согласуем время для бесплатного собеседования, а также пришлем анкету для заполнения родителями.