Какая захватывающая практика сегодня у нас получилась! 🌿 Мы погрузились в древнюю мудрость природных ритмов дыхания, изучая дыхательные паттерны четырех могучих созданий: Сокол - стремительный и острый, но умеющий быть расслабленным (дыхание расслабления или очищения) Медведь - глубокое, медленное дыхание силы на вдохе. Волк - ритмичное, выносливое дыхание стайного охотника, ощелачивает тело и запускает регенерацию энергии Черепаха - мудрое, длительное дыхание долголетия и равновесия Вместе мы создаем пространство роста и трансформации. Присоединяйтесь. До встречи на наших регулярных практиках!
Какая захватывающая практика сегодня у нас получилась! 🌿
Мы погрузились в древнюю мудрость природных ритмов дыхания, изучая дыхательные паттерны четырех могучих созданий:
Сокол - стремительный и острый, но умеющий быть расслабленным (дыхание расслабления или очищения)
Медведь - глубокое, медленное дыхание силы на вдохе.
Волк - ритмичное, выносливое дыхание стайного охотника, ощелачивает тело и запускает регенерацию энергии
Черепаха - мудрое, длительное дыхание долголетия и равновесия
Вместе мы создаем пространство роста и трансформации. Присоединяйтесь.
До встречи на наших регулярных практиках!
