У дочки начался резко подростковый период.
Ох, скажу я вам! Сказать, что я в шоке – ничего не сказать.
Вроде сама была подростком, но такого не было у меня.
У сына был очень мягкий подростковый период, я даже не заметила никакого кризиса. Он сам по себе очень спокойный человек.
И вот, видимо, чтобы я понимала больше в молодежи, мир стал присылать мне подростков постарше, способных уже адекватно доносить свои мысли и понятно говорить о том, что у них внутри происходит.
Я с радостью беру их в работу, так как это дает мне возможность лучше понять, как они устроены внутри. Ценности, интересы, мотивация, боль. Лучше понять дочку.
Моя эмоция по отношению ко всем им, кто ко мне приходит и не только. Хочется всех обнять и просто любить. Несмотря на то, что вроде тело созрело, гормоны в голову бьют, они еще совсем маленькие внутри, ранимые.
А мир предъявляет им огромные требования, с которыми они пока не в состоянии справиться. Неконтролируемый поток информации, который сносит и пугает. Как результат тревожность, депрессии, чувство несправедливости.
Так как я не работала с детьми и подростками никогда, как психолог, то пришлось резко освежать в памяти все, что я учила в институте и на курсах по этой теме. Параллельно изучаю современную молодежь – зуммеров и меллиниаллов.
И вот что я поняла.
Тревожность из-за непредсказуемости мира и непонятного будущего сейчас и в 90х – разная.
Когда я была ребенком и подростком у нас не было столько источников противоречивой информации. Радио, газеты и тв, где своя цензура, но она в одном ключе. Тогда маркетинг только развивался, был простым и тупым.
Красивую жизнь мы видели в кино, а все вокруг тебя были примерно на одном уровне жизни. Во всяком случае в моем окружении было так.
Мы больше гуляли, бывали на улице, общались больше в живую.
А сейчас ты можешь видеть в соцсетях как живут твои ровесники и не только, какие у них возможности, сравниваешь это с собой и своим окружением.
Бежишь за успешным успехом и понимаешь, что он тебе не светит.
Кажется, что все уже реализовались и заработали миллионы, ведут красивую жизнь, а ты в отстающих. Разочарование, руки опускаются, ничего не хочется.
Поток информации разной и противоречивой на все вкусы - огромный.
Найти правду в этом сложно! Особенно не искушенному детскому сознанию, при отсутствии критического ума.
При потоке информации про насилие и войну - развиваются страхи и тревожность. С которой не может помочь справиться никто. Ни родители, ни друзья. Они со своими то справиться не могут, не умеют.
Мало взаимодействия с природой, все внимание в интернете, рилсы, видео, игры… Идет большой перекос по дошам (Ведический термин, он лучше всего отражает суть). Преобладание вата-доши (воздуха) и пита-доши (огня). Бессонница, неврозы, тревожность и все вытекающее. Зависимости, депрессии и прочее.
Ну и ценности конечно совсем другие. Если мы были готовы работать и зарабатывать, чтобы жить хорошо, когда-нибудь, то для них важнее жить сейчас. И знаете, я согласна с зумерами!
Важнее твое время жизни и на что ты его тратишь. Тратить его на работу и на чужого дядю за копейки, просто чтобы на еду хватало - не хочется.
Статус - да кому он сейчас нужен? Хочется или сразу много зарабатывать или уж сколько получится, но лучше меньше работать и больше заниматься своей жизнью.
Зачастую им не интересны бренды. Они склонны вести здоровый образ жизни.
Водочные заводы терпят убытки, и только начало))
И от сюда мы видим то, что уже стало мемом про зумеров. Они могут уйти с работы и больше не вернуться. Просто потому что начальник – тиран, или требуют больше, чем платят. Или просто вайб не тот.
Они не готовы тратить свое время на токсиков, на конфликты и прочее, что не вписывается в их ценности.
И это не что-то новое. Люди, которые занимаются психологией, развитием личности приходят к этому же. Но у современного молодого поколения эти ценности с рождения.
Для меня это о том, что мир меняется. Все началось с изменения ценностей. И будет продолжаться дальше. И это здорово!
А по поводу тревожности и прочих недугов я скажу так. Мы разные, но решения все равно одинаковые. И выход один!
- Учиться справляться со стрессом и эмоциями.
- Лучше понимать себя. Доверять себе!
- Не сравнивать себя с другими, ценить и любить себя такими какие мы есть. - Принимать свою силу. Учиться фильтровать информацию и развивать внутреннюю опору, что бы быть устойчивыми.
- Учиться коммуникации и решению конфликтов.
Для меня это база навыков, которые я развиваю у своих клиентов. И если взрослые люди не всегда готовы меняться и идти к психологу, то современные дети очень даже понимают необходимость в такой работе.
Я благодарна тем, кто ко мне сейчас пришел и доверяет мне. Для меня это новый опыт!
Подписывайтесь на мой телеграм канал, там у меня есть рубрика подкасты, где я в аудио режиме отвечаю на ваши вопросы!