Коллаген - это главный белок нашей соединительной ткани. От него зависят упругость кожи, прочность волос, крепость ногтей и даже здоровье суставов. С возрастом его выработка снижается, и именно тогда мы начинаем замечать первые признаки: кожа теряет эластичность, волосы становятся тоньше, ногти ломкие. Но очень часто мы путаемся и не понимаем какой же выбрать, чтобы поддерживать организм в прекрасном ссотоянии. • поддерживает гладкость и упругость кожи, • помогает уменьшать морщины и сухость, • укрепляет волосы и стимулирует их рост, • делает ногти крепче и здоровее, • участвует в здоровье суставов, костей и связок. • Животный Чаще всего получают из говядины или свинины, он более доступный, но усваивается хуже. • Морской Получают из кожи и чешуи рыбы, он усваивается лучше всего и считается самым эффективным для красоты кожи, волос и ногтей. При аллергии на рыбу может не подойти. • Растительный Он безопасен и подходит вегетарианцам, это не коллаген как таковой. Это бустеры, которые стим