❓Знакомо: вы разрываетесь между работой, просьбами друзей и семьей, а на себя сил не остается

❓Знакомо: вы разрываетесь между работой, просьбами друзей и семьей, а на себя сил не остается.

Где заканчиваетесь вы и начинаются другие?

Личные границы — это не стены, а правила взаимодействия с миром, которые помогают сохранять энергию и самоуважение, а также выстраивать отношения с другими людьми.

💻На вебинаре «Границы: как не потерять себя в отношениях» преподаватель и тренер института «Интеграция», психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе – Юлия Герлинская расскажет:

✅ о природе границ: как и когда они формируются в нашей жизни;

✅ о корне проблем: с чем связаны основные трудности;

✅ о том, как можно себе помочь.

🔔🗓8 сентября в 15:00 мск

👉Бесплатный вебинар, необходима регистрация