Хронический стресс может провоцировать диабет
В недавнем исследовании в журнале Nature подтвержден тезис «все болезни от нервов» и раскрыт фундаментальный биологический механизм, связывающий стресс с метаболизмом. Когда животное или человек сталкиваются с угрозой, активируется особая нейронная ось «миндалевидное тело — гипоталамус — печень», стимулирующая быстрое выделение глюкозы для мобилизации энергии. Эта адаптация жизненно важна для реакции «бей или беги». Хронический стресс активирует эту ось постоянно, вызывая устойчивое повышение уровня глюкозы в крови и метаболические нарушения, что связывает нервное перенапряжение с развитием диабета 2-го типа.
Сознательная практика релаксации, управление стрессом и корректировка поведения способны «перепрограммировать» метаболическую реактивность. Так что «болезни от нервов» — не просто поговорка, а биологический факт. Внимание к психическому здоровью — ключ к профилактике метаболических заболеваний.
https://www.nature.com/articles/s41586-025-09420-1
