Когда вы сталкиваетесь с нарциссом, может казаться, что перед вами уверенный, сильный, харизматичный человек. Он демонстрирует блеск, успех, власть, силу.
Но это только фасад. За ним — уязвимость, зависимость и страхи, которые нарцисс тщательно прячет. Прячет от вас, от мира и даже от самого себя.
Именно поэтому так легко попасться в ловушку иллюзий: кажется, что рядом — лидер, а на деле — человек, который не умеет по-настоящему быть живым и честным.
1) Они чувствуют себя пустыми
Главная правда о нарциссе — внутри у него пустота. Сколько бы внимания он ни получал, этого всегда мало. И он не может признать, что без чужой энергии чувствует себя никем.
2) Им страшно быть обычными
Нарцисс боится слиться с толпой. Быть «как все» для него равносильно смерти. Отсюда вечная гонка за доказательством уникальности и значимости.
3) Они зависят от чужого взгляда
Сильные и независимые снаружи, внутри они заложники оценки других. Один негативный комментарий может разрушить их состояние на весь день.
4) Они не умеют строить близость
Нарцисс может быть соблазнительным, ярким, интересным. Но настоящей глубины и равного контакта он не выдерживает. Там, где начинается подлинная близость, у него включается страх и бегство.
5) Им мучительно видеть чужую свободу
Когда рядом человек живёт легко и уверенно, нарцисс ощущает угрозу: «Он сильнее меня». Поэтому он стремится ограничить, подавить, связать правилами и манипуляциями.
6) Они используют чужие эмоции, потому что своих не чувствуют полноценно
Нарцисс проживает радость, боль и любовь через вас. Своих внутренних красок ему не хватает, поэтому он постоянно раскачивает партнёра, чтобы хоть что-то почувствовать.
7) Им сложно признавать ошибки
Ошибаться — значит сталкиваться с внутренней хрупкостью. Поэтому нарцисс будет отрицать очевидное, перекладывать вину, лишь бы не признать: «Я тоже несовершенен».
8) Они боятся быть разоблачёнными
Самый страшный кошмар нарцисса — когда его видят насквозь. Когда за маской замечают ранимого, зависимого, слабого. Он скрывает это до конца, потому что сам не выдерживает этой правды.
Как они скрывают это от себя и других
— Самообман. Убеждают себя, что «я лучше всех», потому что правда о пустоте внутри для них невыносима.
— Маска успешности. Демонстративные покупки, громкие победы, рассказы о связях — чтобы никто не заметил хрупкости.
— Игра в силу. Агрессия и давление — щит от чувства собственной уязвимости.
— Роль жертвы. Когда выгодно, они прячут уязвимость за жалобами, но и это — спектакль, а не настоящая открытость.
— Обесценивание других. Если принизить окружающих, легче скрыть от себя собственную зависимость и слабость.
— Рационализация. Любой провал объясняется внешними обстоятельствами: «Это они виноваты», «Я просто не захотел».
Нарцисс может играть роль сильного и непоколебимого. Но за маской — страх, пустота и вечная зависимость от чужого взгляда.
Он не расскажет вам об этом и не признается даже себе.
И здесь важно одно: не пытайтесь спасти нарцисса. Его правда — не ваша задача.
Ваша сила — в том, чтобы видеть реальность, не поддаваться на маску и оставаться в контакте с собой.
Потому что рядом с нарциссом вы рискуете забыть главное: с вами всё в порядке, а его «игры» — это не про вас.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-канал про отношения и жизнь https://t.me/verabokareva
ТГ-канал "Психология и коучинг" https://t.me/bokarevavera_psycoach
ТГ-канал "Рациональная эзотерика" https://t.me/esotericuse
Уважаемые читатели, делитесь в комментариях, что думаете по этому поводу?