Дословный перевод namast é (произносится Нах-ма-пребывание ) : «Я преклоняюсь перед вами.» 1 Имя означает «поклон», t é означает «вам», а буква «s» соединяет слова. Он используется как вежливое приветствие, а также как средство сказать «спасибо». В классах йоги для учителей и учеников стало традицией обмениваться намастэ в конце урока в знак взаимного уважения.
Намасте в йоге
В Индии санскритское приветствие намасте и его вариант намаскар (на хинди означает «Я преклоняюсь перед светом в тебе») используются в повседневной беседе. Так люди обычно приветствуют друг друга на улице. Обычно они делают это, прижав ладони к сердцу, а затем кивают головой.
На западе намасте часто используется в занятиях йогой для обозначения благодарности и уважения. В конце урока йоги учитель обычно приводит класс в сидячее положение после шавасаны . Иногда это время используется как время для короткого сатсанга (обучения) или медитации, в зависимости от типа йоги .
Традиционное закрытие практики йоги
После того, как класс официально закрывается (часто группа повторяет три ома в унисон), учитель произносит «намасте» и кланяется ученикам. Они отвечают тем же, склонив головы, сложив ладони вместе в Анджали мудре в области сердца или третьего глаза (середина лба).
Иногда каждый будет продолжать поклон, наклоняясь вперед из положения со скрещенными ногами, пока их руки или лоб не коснутся пола. Дальнейший поклон указывает на глубокую признательность учителю. (Это вопрос личных предпочтений; вы никого не обидите, если решите не кланяться или не сможете кланяться до пола.)
Учить друг друга
Ваш учитель может захотеть немного уточнить основное значение намасте. К ним относятся такие высказывания, как «свет во мне почитает свет в вас» или «учитель во мне кланяется учителю в вас». Подобные расширенные интерпретации подтверждают, что, хотя вы пришли учиться у учителя, учитель также чему-то научился, проводя с вами время.
Дословный перевод namast é (произносится Нах-ма-пребывание ) : «Я преклоняюсь перед вами.» 1 Имя означает «поклон», t é означает «вам», а буква «s» соединяет слова. Он используется как вежливое приветствие, а также как средство сказать «спасибо». В классах йоги для учителей и учеников стало традицией обмениваться намастэ в конце урока в знак взаимного уважения.
Намасте в йоге
В Индии санскритское приветствие намасте и его вариант намаскар (на хинди означает «Я преклоняюсь перед светом в тебе») используются в повседневной беседе. Так люди обычно приветствуют друг друга на улице. Обычно они делают это, прижав ладони к сердцу, а затем кивают головой.
На западе намасте часто используется в занятиях йогой для обозначения благодарности и уважения. В конце урока йоги учитель обычно приводит класс в сидячее положение после шавасаны . Иногда это время используется как время для короткого сатсанга (обучения) или медитации, в зависимости от типа йоги .
Традиционное закрытие практики йоги
После того, как класс официально закрывается (часто группа повторяет три ома в унисон), учитель произносит «намасте» и кланяется ученикам. Они отвечают тем же, склонив головы, сложив ладони вместе в Анджали мудре в области сердца или третьего глаза (середина лба).
Иногда каждый будет продолжать поклон, наклоняясь вперед из положения со скрещенными ногами, пока их руки или лоб не коснутся пола. Дальнейший поклон указывает на глубокую признательность учителю. (Это вопрос личных предпочтений; вы никого не обидите, если решите не кланяться или не сможете кланяться до пола.)
Учить друг друга
Ваш учитель может захотеть немного уточнить основное значение намасте. К ним относятся такие высказывания, как «свет во мне почитает свет в вас» или «учитель во мне кланяется учителю в вас». Подобные расширенные интерпретации подтверждают, что, хотя вы пришли учиться у учителя, учитель также чему-то научился, проводя с вами время.
