С точки зрения ТКМ, питьё воды во время панической атаки может быть полезным по нескольким причинам. Так как при атаке возможно появление сухости во рту или "горения", жара. Вода будет естественным образом тушить Огонь (Ян), тем самым "охладив" сердце и успокоив Дух. Питьё воды поможет восполнить жидкости тела, помогая укрепить основу для стабильности и возвращению ощущения заземленности и возврата в тело. Глотание помогает как раз в этом. То есть глотание поможет нарушить восходящий поток страха вверх и перенаправить энергию в более гармоничное нисходящее движение. При медленных глотках замедляется дыхание. Ну вы поняли. Вода должна быть под рукой. Мало ли что.😁 НАЧАЛО ЗДЕСЬ ПАНИКА? КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ МЕХАНИЗМЫ ЗАПУСКА ПАНИКИ ПРОДОЛЖЕНИЕ...
ВАЖНОСТЬ ВОДЫ ВО ВРЕМЯ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ
5 сентября5 сен
1
~1 мин