Техника «Сдвиг» на примере Татьяны Лариной из романа А.С.Пушкина «Евгений Онегин»
Этап 1. Подростковая влюбленность Татьяны
Все участники группы назначаются Татьяной Лариной в момент влюбленности в Евгения Онегина при первой встрече.
- У меня чувство восхищения. Он больше, чем я.
- Замирание сердца и дыхания. Образ возлюбленного – иллюзорный. Это собирательный образ со всех романов.
- Я смотрю на Евгения снизу вверх с таким упоением, с романтическими ожиданиями, с фантазиями, с мечтами. Просто смотрю и любуюсь. Не могу оторвать взгляд.
- Представьте себе, что мужчина увидит этот восхищенный взгляд и всё. С таким восхищением на него, может быть, родная мать так не смотрела. Потом он может всю жизнь искать этого восхищения.
- У меня нет приличных слов, чтобы описать это чувство. Это и страх, и дрожь, и восхищение. У меня нет слов. Я писаюсь от счастья при виде Онегина.
- У меня горят щеки.
- Я смотрю на него и понимаю, что такого я больше никогда не встречу. Это любовь всей моей жизни.
Этап 2. После разговора с Онегиным. Когда он устроил Татьяне строгую отповедь: «К беде неопытность ведет...»
- Ну всё! Я хочу пойти и покончить жизнь самоубийством. Зачем тогда жить? Вообще вся энергия пропала.
- У меня очень сильное недоумение с примесью агрессии: «В смысле?! Как это?! Я такая красивая! Не может быть такого!»
- Много разочарования. У меня было так много иллюзий, а тут идеальный образ разрушен. И на уровне тела - это ощущается как выстрел в сердце. Бах! Как будто земля из под ног уходит.
- С одной стороны, уход от иллюзий – это хорошо. А с другой стороны – это очень больно.
- У меня неверие. Вроде бы все чувства во мне опустились. Но я столько энергии вложила в эти свои мечты, в эти свои чувства, что я стою, и я Онегину не верю. Ты меня обманываешь! Не может быть такого, что в тебе нет никакого отклика на мои чувства!
- У меня ощущение, что с меня спали розовые очки. И я очень сильно повзрослела, и постарела. И пришел мрачный образ женщины в черном.
- Я захотела всех отталкивать. Кто бы ни подошел, я бы всех толкала, отталкивая от себя. И чем сильнее и больнее им было бы, тем мне лучше.
Этап 3. Встреча на балу. Когда Онегин влюбился в замужнюю Татьяну. Он - другой. Она – другая.
- Я стала слишком взрослой и холодной. Много сожалений из-за потерь, из-за разочарований в любви. По поводу Онегина что-то еще трепыхается как память о былом, но сейчас это мне зачем? А смысл?
- Во мне много женственности. Я смотрю на Онегина не как девочка, а как женщина. Он для меня уже какой-то мальчик. И муж для меня лучше. И я смотрю на него свысока.
- Состояние женственности, уверенности в се6бе, плавность, мягкость. Смотрю я на Онегина, а он мне кажется жалким. Он мне не нужен. В груди есть боль. Это таится боль травмы и разочарования. Но хочется развернуться и уйти.
- Как будто бы любовь – это детское чувство. Я сейчас взрослая. У меня есть муж. И есть у меня к Онегину какие-то чувства, но не любовь. Ты меня недооценил, а теперь посмотри как у меня жизнь счастливо сложилась. Я взрослая, самодостаточная женщина. А любовь как детское чувство осталось в прошлом.
- Я чувствую себя взрослой, холодной. И мне обидно, что так получилось.
Этап 4. Самый ресурсный момент в жизни Татьяны Лариной, когда её отношения с мужчиной были на пике самого хорошего, самого лучшего, самого красивого, самого доброго, самого приятного.
Я исхожу из допущения, что она, как и любая женщина, в какой-то момент своей жизни была на пике хорошего. Даже если Пушкин не описал этого состояния в романе, можно допустить, что такое6 состояние у Татьяны Лариной в жизни было. В какое состояние попадаете?
- У меня очень расслабленное состояние, как будто я растекаюсь.
- Состояние: у меня есть выбор! Состояние легкости! Состояние: Онегин 1, Онегин 2, Онегин 3… Какой по счету – уже неважно. Просто мне хорошо в моем выборе. Я счастлива. Я порхаю.
- Очень характерная ситуация. Когда женщина уже сделала выбор: Она уже немного несвободна. А тот момент, когда она еще выбирает партнера, у неё много власти. Она может выбрать одного или другого. Классно!
- Наполненность. Я наполнена до краёв. И мне так хорошо от этого!
- Ценность себя. Любовь к себе. Я выбираю то, что я хочу. Я выбираю то, что мне нравится!
- Приятное чувство. Мне наговорили столько хороших слов про меня, что я сама поверила в свою ценность. Я красавица. Я могу быть любима. Я верю в себя. Мне ничего для счастья больше не надо.
- Слова других людей очень важны. Словом можно спасти, словом можно убить.
Резюме
Пушкин в романе не описывал самую приятную в жизни Татьяны ситуацию. Нет. Он описал несколько трагедий. Сначала трагедию разрушенной влюбленности маленькой девочки в Онегина. Потом трагедию отверженной влюбленности Евгения в замужнюю женщину. Культура склонна описывать трагедии и драмы. А на самом деле у любого человека есть моменты счастья. Он расслабляется, разливается, согревается, сам себе нравится.
Что мы делали? Мы всего-навсего сдвигали фигуру по линии времени.
Допустим клиент говорит расстановщику: «У нас в семье счастливый и удачливых отродясь не было…»
А мы в ответ ставим заместителя деда в точку во времени и пространстве «Самый удачный, самый счастливый момент в жизни деда» и внимательно смотрим. А дед в молодости зажигал, там страсть такая была, что сеновалы горели. Не просто так! И всё! У потомка совершенно другой взгляд на деда. Другой взгляд на семью. Другой взгляд на себя. Техника сдвиг – прививка к хорошему.
А если потомок постоит «тапки в тапки» в роли счастливого деда… Оказывается, что отношения с противоположным полом – это приятно! Это же здорово!
***
Написано в соавторстве с Надеждой Матвеевой
Автор: Карпенков Юрий Витальевич
Психолог, Онлайн консультант преподаватель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru