Что заставляет перфекционистов прокрастинировать? Идея то хорошая - сделать все наилучшим образом. Тогда что не так? Представим, что вам предстоит выступить с докладом, и в голове рисуется картина идеального выступления с прекрасно подготовленными слайдами, великолепно сидящим на вас костюмом, искрометными шутками и овациями. Картинка хороша? - еще бы! Что нужно сделать с этой картинкой, как считаете? ВДОХНОВИТЬСЯ!!!! Чтобы что? - чтобы представить, как хочется и начать действовать! А вместо этого разворачивается настоящая драма: перфекционист понимает, что такого никогда не случится, потому что собрал образ из всех идеальных образов прошлого настоящего и будущего - и… сдается. Не делает и шага или делает через огромное преодоление. Потому что вместо вдохновения - СТРАХ. А теперь разберемся, что такое ОЖР и для чего он нужен. ОЖР - не от слова ОЖиРение, а Образ Желаемого Результата, который мы создаем в своем воображении намерено, чтобы понять, как бы нам хотелось. Дальше чт