ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА, или почему самый громкий спорщик часто бывает не прав

ЭФФЕКТ ДАННИНГА-КРЮГЕРА, или почему самый громкий спорщик часто бывает не прав?

📎 Наверняка вы встречались с такими ситуациями, когда в дискуссиях о политике, медицине или искусстве самый уверенный в себе голос принадлежит человеку, который прочел всего пару статей в интернете? А вот тихий эксперт в компании с дипломом почему-то сомневается в каждом своем тезисе.

Это не просто совпадение. У этого феномена есть название: Эффект Даннинга-Крюгера. Это когнитивное искажение, которое мешает нам адекватно оценивать свои знания и компетенции.

🐥 Проще говоря: чем меньше человек знает, тем больше ему кажется, что он знает. И наоборот: чем больше он узнает, тем яснее видит безграничность своего незнания.

Я отлично прочувствовала этот эффект на себе: когда я только начинала учиться на психолога, я была готова успешно работать с запросами любой сложности и была настолько уверена в себе, что самой становилось страшно 🤣

Но по мере накопления знаний, изучения других дисциплин и направлений в психологии, я понимала: «Боже мой, да я вообще ничего не знаю… Мне учиться и учиться всю жизнь😬»

Как это работает? Условно есть 4 стадии:

1️⃣ «Пик глупости» или неосознанная некомпетентность.

Человек только погрузился в тему. Он узнал 2-3 факта, и ему кажется, что он постиг всю суть. Он рвется в споры, всех учит и искренне не понимает, как другие могут не видеть такую «очевидную» истину. Его уверенность зашкаливает, а знания минимальны.

«Я посмотрел два видео о диетологии и теперь точно знаю, что все врачи дураки! Глютен - это яд!»

2️⃣ «Долина отчаяния» или осознанная некомпетентность.

По мере погружения в тему человек сталкивается с сложностью, нюансами, исключениями. Он понимает, как много он еще не знает. Его уверенность резко падает. Это болезненный, но невероятно важный этап роста.

«Я начал читать научные статьи и понял, что все гораздо сложнее. Есть исследования и за, и против. Я, кажется, ничего не понимаю...»

3️⃣ «Склон просветления» или осознанная компетентность.

Человек методично учится, накапливает знания и опыт. Его уверенность начинает постепенно и адекватно расти. Он уже может квалифицированно судить о теме, но помнит о границах своих знаний.

«Изучив тему, я могу сказать, что для большинства людей глютен безопасен, но есть конкретные медицинские показания, при которых от него стоит отказаться».

4️⃣ «Плато устойчивости» или неосознанная компетентность.

Экспертность. Знания и опыт настолько глубоки, что человек применяет их почти на автомате. Но именно поэтому истинный эксперт всегда сомневается, проверяет гипотезы и говорит осторожно: «Вероятно...», «При условии, что...», «Согласно текущим данным...».

Ученый, 20 лет изучающий тему, который начинает лекцию со слов: «На сегодняшний день мы знаем лишь малую часть о том, как питание влияет на организм».

✨ Как это применить в жизни?

Помните, что уверенность ≠ компетентность. Если какая-то тема кажется вам до примитивного простой, это красный флажок 🚩

Скорее всего, вы в начале кривой Даннинга-Крюгера. Задайте себе вопрос: «А достаточно ли я знаю, чтобы судить об этом?»

▶️ Лайфхак: Будьте снисходительны к самым громким и уверенным спорщикам. Возможно, они просто находятся на «пике глупости». И наоборот, прислушивайтесь к тем, кто говорит взвешенно и допускает свои ошибки. Чаще всего это те, кто действительно разбирается.

💬 А вы замечали за собой или в других людях проявление этого эффекта? Делитесь в комментариях 🔽