В этой статье я расскажу о тех инструментах, которыми в прошедшем году трансформировала свою личность, что в свою очередь привело к получению нового колоссального опыта.
Вы узнаете:
- о том, кто или что на самом деле ведёт человека за руку по дороге, которую принято называть судьбой;
- как правильно пользоваться тремя временными промежутками человеческого сознания;
- о волшебной палочке, приумножающей ваши ресурсы;
- как называется противоядие против иллюзий в собственной жизни;
- о том, откуда у человека желание очаровывать;
- как прикормить свою самооценку так, чтобы она служила только вам.
Итак ...
На мой взгляд смена времени года – это лучший мотиватор на изменения жизни. Ощущение нового поворота на дороге жизни зарождается у большинства именно весной или осенью.
Я люблю осень. Она часто приносит в мою жизнь что-то новое. И поскольку сейчас начинается новый важный этап в моей жизни, на днях я решила подвести итоги за предыдущий год. С прошлой осени в моей жизни произошло много значимых событий и было принято достаточно решений. Этот период был крайне трансформационный для меня, и я решила поделиться с вами инструментами моей трансформации, которыми я работала над собой в это время. Может быть это кого-то вдохновит🦋.
Компас бессознательного
То, в каком месте сейчас вы находитесь – это ваша цель (осознанная или нет). Значит это вам зачем-то нужно. У кого-то это может быть отсутствие денег, у кого-то отсутствие партнёра, всё что угодно.
Наш компас – это бессознательное, хотите вы этого или нет. Если мы находимся не там, где хочется, значит у вас есть какие-то вторичные выгоды, о которых вы просто не догадываетесь. У каждого это будет своё.
Что мы можем с этим сделать? На осознанном уровне можно сделать только одно: начать осознавать свои сценарии и установки и потихоньку их менять. Всё! Когда я слышу от людей, не понимающих устройство человеческой психики разговоры о том, что главное думать головой, включать рацио и тогда всё будет Ок, ну я только могу развести руками …
Тут идеально подходит цитата, правда не помню, кто автор: «Наше сознание думает, что оно всё контролирует, но это не так. Наше подсознание вообще ни о чём не думает, зато всё контролирует»
Жизнь в реальности
Чтобы кардинально что-то изменить в своей реальности нужно научиться жить без оглядки на прошлое. Начать жить сегодня с чёткими целями на будущее. Необходимо осознать, что любое наше изменение происходит только в НАСТОЯЩЕМ моменте. Поэтому стоит ли тратить своё драгоценное время на воспоминания или бесплодные мечтания? Как по мне, так в будущем надо просто ставить намерение на выполнение целей, как будто вбиваете координаты в навигаторе.
Благодарность
Но жить в реальности не будет в кайф, если не научиться быть благодарным за то, что уже имеешь. Это и есть точка отсчёта.
Когда вы приходите к осознанию, что не нужно искать смысл жизни, потому что сама жизнь и есть её смысл, то многое меняется в вашем восприятии. Это и учит жить в моменте.
Но, благодаря Вселенную и других людей за то, что имеете, не забывайте в равной степени благодарить и себя. Наши ресурсы делятся на внешние и внутренние. Внутренние ресурсы – это, если уж совсем упростить, наши навыки.
Преумножение наших внешних и внутренних ресурсов начинается с осознания ценности того, что уже есть в вашем распоряжении. Это первый и самый важный кирпич, который должен быть заложен в фундамент вашего мышления изобилия.
Честность с собой
Жизнь становится несказанно легче и проще, когда вы перестаёте врать себе.
Это про отсутствие короны.
Когда вы перестаёте врать себе, вы видите, как врут себе другие.
Честным с самим собой человеком невозможно манипулировать, ему невозможно накрутить на уши спагетти. Например, когда мужчина обещает небо в алмазах, но при этом вы честны с собой, вы отчётливо видите, что никаких особых чувств к вам не испытывают. У вас в этот момент не растут иллюзии, и вы не чувствуете ничего кроме грусти. Врать себе в отношениях - это всегда приводит к провалу баланса значимости.
Честный человек честен с собой во всём. Он не будет приписывать себе ложных достоинств. Он понимает, что у него есть как сильные стороны, которые придают уверенность в себе, так и слабые стороны, которые требуют осознания и работы. Но только не акцентуации на них и самобичевания. Потому, что это тоже иллюзии, которые создаёт наш мозг.
Желание очаровывать
Желание очаровать – это слабость. Страх не понравиться происходит от непринятия себя. Если вы начинаете париться, что вы не на столько хороши, как хотелось бы, то знайте ЭТО НЕ ВЫ! Такие мысли продуцирует ложное Я.
Идеальное Я обесценивает реальное и заставляет допрыгивать до планки. Только вот не допрыгните никогда! Оно ловко её переставляет, чтобы вы никогда не дотянулись.
Очарование всегда имеет срок годности. Чем больше очаровываете, тем больнее вам будет, когда в вас разочаруются.
За последний год я неоднократно убеждалась, чем я больше естественна, торможу себя в желании нравиться, тем больше нравлюсь тому, кто рядом.
Работа над самооценкой
Ни к чему принимать слова других людей о себе на веру. Вы должны сами себя учиться понимать, слышать и узнавать, а не ставить слова других людей выше собственного мнения о себе. Они в любом случае (даже самые близкие) не знают вас на столько хорошо, как вы сами себя знаете.
Пока мы не присвоим себе ту часть себя, которая нас заставляет нравиться и заслуживать внимание и любовь, мы не сможем поменяться. Это надо увидеть в себе и осознать (есть практически у всех, если что)
Пока вы не начнёте изнутри смотреть на себя глазами внутреннего доброго родителя, самооценка будет зависима. Потому что ваш внутренний критик выжигает всё своим нелюбящим взглядом. Вы изнутри говорите о себе плохо. Пока этого не произойдёт, ваша самооценка будет всегда голодная. И вот очередная порция комплементов от очарованного бойфренда, и ваша самооценка уже играет за другую команду)) Её переманили …
______________________________________________________________
P/s Новый опыт = новые знания + новые действия
Источник данной статьи телеграм-канал автора
Если вдруг вас когда-то переполнит благодарность, и вы захотите отблагодарить канал материально, я буду этому только рада! Вот номер карты, по которому можно это сделать 5368 2902 6947 2066