Михаил Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук, профессор АСИЗ
Друзья, те из вас, кто следит за моими публикациями, в курсе, что одним из направлений моих научных изысканий, является разработка новых продуктов и программ питания для похудения и поддержания веса. Собственно и другие направления не далеко ушли: оздоровление, детокс, предупреждение возрастных болезней, увеличение продолжительности жизни... Связь всего этого с избыточным весом очевидна: те нарушения в обмене веществ, которые тянут за собой лишние килограммы - низкоранговое тканевое воспаление, инсулинорезистентность, далее ведут к болезням, страданиям, снижению качества жизни и преждевременной гибели. Ну и плюс ко всему, склонность к полноте и к раннему развитию той же гипертонии, это мое наследственное. Наблюдение за весом и давлением - моя ежедневная карма.
И вот что я понял:
Люди, склонные к полноте, чтобы хотя бы приблизиться по состоянию здоровья и по продолжительности жизни к людям к полноте не склонным, должны: а) следить за весом, б) контролировать свое питание, в) много ходить пешком, г) поддерживать позитивный, деятельный психо-эмоциональный настрой, и д) своевременно проходить обследование и аккуратно принимать назначенные врачом лекарства. Они должны относиться к своей жизни, как к профессии.
Питание. Опять же, мое мнение: питание для людей, склонных к полноте и к развитию возрастных болезней, помимо своих функциональных качеств должно быть ПРИЕМЛЕМЫМ, то есть таким, чтобы люди могли его без напряжения и с удовольствием соблюдать в течение всей своей жизни. Здесь и обучение определенным навыкам, чего, кстати, много в моих статьях и книгах. Здесь и специальные продукты питания, простые в приготовлении и конкретные в своем составе, призванные создать баланс питательных веществ, отвечающий целям оздоровления и преодоления разного рода нежелательных наследственных склонностей. В том числе и разработанные при моем непосредственном участии. Коктейли, которые можно применять перед едой или вместо отдельных приемов пищи. Супы и каши, призванные заменить отдельные блюда, или даже отдельные приемы пищи.
Логика этих продуктов в том, что даже если вы ничего не знаете про оздоровительное питание, едите все подряд и просто используете одну-две порции из них по свободному выбору в течение дня, вы уже делаете свое питание менее калорийным, более сбалансированным по белкам и аминокислотам, гарантированно закрываете свою суточную потребность в витаминах, включая такой важный и часто дефицитный витамин, как витамин Д3, плюс получаете норму мягких пищевых волокон, а это и детокс, и снижение "плохого" холестерина, и поддержка дружественной микрофлоры, и нормальный иммунитет, и плюс еще здоровье кишечника.
Специально для тех, кто хочет войти в программу снижения веса, убедиться, что худеть можно быстро, и что это вполне по силам каждому, недавно у нас появились два новых набора продуктов питания, рассчитанных на недельный курс похудения. Обычный эффект этой первой недели — до двух килограммов и более. Плюс легкость, прилив сил, энергии и ощущение свободы одежд.
В каждый набор входит наш новый коктейль. В линейке СЛИМ КОКТЕЙЛЬ два новых вкуса — фисташковое мороженое и ванильный пломбир! Над вкусами мы обычно работаем очень тщательно. Принцип — оздоровительный коктейль и вообще, продукты для оздоровления и похудения должны отличаться великолепными вкусами. Это само по себе снижает аппетит и потребность в лакомствах.
Но еда для похудения, это не только изысканный вкус. Это белки, способствующие чувству сытости, поддерживающие иммунитет и регенерацию, это и витамины, стимулирующие обмен веществ, это пищевые волокна, отвечающие за противовоспалительное действие, это коллаген, белок необходимый для тонуса кожи, прочности связок и эластичности сосудов.
Все эти свойства есть и у супов и каш, блюд для завтрака, обеда и ужина, которые тоже входят в новый набор продуктов для недельного курса. Плюс привычный, естественный вкус повседневных блюд — настоящая еда для похудения: вкусная, сытная, легкая и полезная.
К набору продуктов прилагается простая и понятная программа питания, расписанная по дням и по приемам пищи. Допускаются и обычные продукты по списку — кисломолочные напитки, хлеб, фрукты и овощи, растительные масла, и... ломтик горького шоколада. А почему бы и нет? Ведь если из шоколада убрать сахар, он превращается в полезный оздоровительный продукт!
Но и это не все! Приобретая набор для похудения, вы приобретаете и программу поддержки, возможность задать любой вопрос, касающийся вашего здоровья и снижения веса в нашу группу в телеграмме https://t.me/doktorginzburg_chat или в группу ВК https://vk.com/d_slim?from=groups Если вопрос совсем уже личный, можно написать на почту прямо мне doctor-ginzburg@yandex.ru
Конечно, оздоровление требует постоянных действий, и наши новые наборы «Похудеть за неделю» это прекрасная возможность попробовать, убедиться, что наши программы вам подходят, и далее уже превратить заботу о своем здоровье и стройности в повседневную практику.
Приобрести наши новые наборы вы сможете на маркетплейсах:
Вайлдбериез https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=доктор%20гинзбург%20продукты
Озон https://www.ozon.ru/seller/doktor-ginzburg-2361109/?miniapp=seller_2361109
Кстати, чат маркетплейсов, это еще одна возможность задать вопрос, касающийся наших продуктов и программ оздоровления. И еще одна приятная новость: за первую покупку наших продуктов на Озоне мы дарим вам 150 бонусов (150 рублей!), которые вы можете потратить на последующие заказы!