Жизнь часто кажется длинным лабиринтом: много поворотов, тупиков, дверей. Мы идём, пробуем, ошибаемся, возвращаемся назад. Иногда кажется, что ничего не меняется годами.
И всё же иногда достаточно одного решения, чтобы этот лабиринт перестал быть тупиком. Кейс из практики Ко мне пришла женщина. 37 лет, успешная в работе, но полностью истощённая внутри. Она сказала:
«Я всё делаю правильно. Работаю, забочусь о семье, стараюсь быть удобной, надёжной, правильной. Но внутри пусто. Я давно не чувствую себя живой». Мы начали разбирать её жизнь. И оказалось, что за этим «правильно» скрывалась главная привычка: всегда ставить других на первое место. Муж, дети, родители, коллеги — все получали внимание, заботу, энергию. А для неё самой не оставалось ничего. На одной из сессий она вдруг произнесла:
«Я больше так не могу. Я хочу хотя бы один раз в жизни выбрать себя». И это было то самое решение.
Не глобальный план на год. Не переезд или смена работы. А простое «Я разрешаю себе жить не только дл