Врач из Ростова назвала список сезонных продуктов для укрепления иммунитета Наступила золотая осень. В это время года жителей Ростовской области ждет не только урожай сезонных фруктов и овощей, но и сезон гриппа и ОРВИ. Чтобы укрепить иммунитет осенью, рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, включающего овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белки. Врач Алла Молчанова рассказала, на какие плоды стоит обратить внимание. Тыква — главный символ сентября. В это время она набирает свою идеальную, природную сладость и неповторимый аромат. Подробнее читайте в материале.
Врач из Ростова назвала список сезонных продуктов для укрепления иммунитета
Наступила золотая осень. В это время года жителей Ростовской области ждет не только урожай сезонных фруктов и овощей, но и сезон гриппа и ОРВИ. Чтобы укрепить иммунитет осенью, рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, включающего овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и белки.
Врач Алла Молчанова рассказала, на какие плоды стоит обратить внимание.
Тыква — главный символ сентября. В это время она набирает свою идеальную, природную сладость и неповторимый аромат.
Подробнее читайте в материале.
