Менопауза может значительно изменить жизнь женщины, но новое исследование открывает неожиданные способы поддержания физического и эмоционального благополучия.
Менопауза — это период, когда женщины сталкиваются с такими неприятными симптомами, как приливы, нарушения сна и сухость во влагалище. Больше о симптомах и методах лечения вы можете прочесть здесь. Для многих это становится настоящим испытанием. Однако существуют различные методы лечения, включая гормональную терапию и изменения в образе жизни.
Недавно проведенное исследование Института Кинси при Университете Индианы, опубликованное 16 сентября, выявило интересный способ борьбы с симптомами менопаузы: регулярное самоудовлетворение.
Мастурбация может помочь облегчить симптомы менопаузы, так как она может способствовать расслаблению и снижению уровня стресса. Во время менопаузы женщины могут испытывать различные симптомы, такие как приливы, ночная потливость, сухость влагалища и изменения настроения. Регулярная сексуальная активность, включая мастурбацию, может улучшить общее самочувствие и качество сна.
Что обнаружили исследователи?
Исследователи, проводившие опросы совместно с компанией Lovehoney Group, специализирующейся на сексуальном благополучии, и ее брендом Womanizer, провели исследование в два этапа.
На первом этапе было опрошено 1500 респондентов в возрасте от 18 до 88 лет, чтобы оценить общую осведомленность населения о менопаузе. На втором этапе ученые опросили 1500 женщин в возрасте от 40 до 65 лет, чтобы узнать больше об их опыте в период менопаузы.
На первом этапе исследователи обнаружили, что более 75% женщин знали, что менопауза — это прекращение менструаций. Однако они также обнаружили, что очень немногие женщины распознавали симптомы менопаузы в себе.
На втором этапе исследователи обнаружили, что 36,2% женщин, переживающих менопаузу, отметили облегчение симптомов при мастурбации. Хотя каждая десятая женщина призналась, что использует самоудовлетворение как основной способ справляться с симптомами менопаузы, 46% женщин заявили, что готовы попробовать мастурбацию для облегчения симптомов, если это будет рекомендовано врачом.
Все о симптоме менопаузы, о котором стесняется говорить большинство женщин
Может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы?
Важно отметить, что исследователи не изучали, может ли мастурбация облегчить симптомы менопаузы. Но они обнаружили, что некоторые женщины говорили, что она помогает им справиться с неприятными симптомами.
Достижение оргазма во время секса может привести к аналогичным результатам у некоторых женщин. Однако у других, страдающих от сухости влагалища, половой акт будет болезненным, а достижение оргазма может быть затруднено и не принесет желаемого результата.
Это исследование показывает, что самоудовлетворение представляет собой эффективный и доступный, а, главное, оптимальный инструмент для облегчения симптомов менопаузы.
Рекомендуют ли врачи такой метод во время менопаузы?
Не все врачи рекомендуют мастурбацию при менопаузе, однако стоит отметить, что пять процентов женщин, опрошенных Институтом Кинси, заявили, что их врачи рекомендовали это, как возможный способ справиться с неприятными симптомами. Больше о менопаузе и менопаузальном синдроме вы можете узнать в нашей статье.
В конечном счете, стоит попробовать. Это безопасная рекомендация, и она может облегчить некоторые нежелательные симптомы менопаузы.