Некоторые из перечисленных ниже тревожных признаков могут проявиться до того, как вы вступите в серьёзные отношения с токсичным человеком.
Другие же станут очевидными позже, по мере того как ваши отношения будут развиваться и ухудшаться.
1. Любовное нападение
Это техника, которую используют нарциссические социопаты и некоторые другие манипуляторы в начале отношений, чтобы привлечь своих жертв.
Некоторые люди привыкают к такому постоянному вниманию и влюбляются в нарцисса.
Манипуляторы особенно хорошо умеют распознавать потребности и неуверенность людей.
Иногда нарциссы выбирают более сильную жертву просто ради интереса — они хотят доказать, что могут заполучить кого угодно.
В этом случае они могут выбрать человека, который уже состоит в серьёзных отношениях, или человека, который изначально им совсем не интересен.
Покорение таких людей доставляют нарциссам ещё больше удовольствия.
2. Акт исчезновения
В некоторых случаях манипулятор может решиться на небольшую проверку: как только вы начнёте проявлять интерес к нарциссу, он может на время исчезнуть, чтобы посмотреть на вашу реакцию.
Это служит важной цели:
- Во-первых, это позволяет нарциссу понять, насколько вы заинтересованы, прежде чем переходить к следующему этапу.
- Во-вторых, если всё пойдёт по плану, вы начнёте скучать по нарциссу. Возможно, вы даже будете активно искать его, чтобы потом казалось, что отношения были вашей идеей.
- В-третьих: если вы ещё не осознали, что влюблены в нарцисса, то "осознаете" это сейчас.
3. Признание вам в любви через несколько недель, а то и дней после знакомства
Они могут заявить, что это любовь с первого взгляда и начать оказывать на вас давление, чтобы вы поскорее взяли на себя обязательства.
4. Горячий и холодный, злой и добрый
На более поздних этапах отношений нарциссический социопат может вести себя то горячо, то холодно.
Сегодня вас любят, а завтра ненавидят.
Сегодня они могут говорить о браке, а завтра захотеть расстаться.
- Это закрывает постоянную потребность нарцисса во внимании.
- Даёт ощущение власти и контроля над вами.
- Может привести к тому, что жертва потеряет чувство собственного достоинства.
- Такая стратегия заставляет некоторых людей влюбляться ещё сильнее.
5. Газлайтинг
Например, социопат может сделать тревожное заявление, а затем заявить, что вы неправильно его поняли.
Конечная цель — заставить вас усомниться в себе или, другими словами, лишить вас ментальной независимости.
Как только вы станете более зависимыми от абьюзера, он начнёт то приближаться к вам, то отдаляться.
Если вы не будете отстаивать свои интересы, эта игра в внимание и игнорирование снизит ваши стандарты того, что вы считаете приемлемым в отношениях.
6. Наказания
Как только ваши отношения станут более серьёзными и вы начнёте встречаться, от вас будут ожидать определённого поведения, и вы столкнётесь с множеством правил.
Вам расскажут, как одеваться, как говорить, как ходить, что есть и как дышать.
Скорее всего, вам придётся сдерживать свои мысли и хорошенько подумать, прежде чем открывать рот.
Если вы совершите ошибку, скорее всего, вас ждёт наказание.
Это может быть крик и битьё посуды.
Не волнуйтесь, это всего лишь шоу!
Некоторые нарциссы заходят так далеко, если знают, что это пугает их жертв.
7. Изоляция
Вы будете проводить всё больше времени с социопатом и всё меньше — с теми, кто вас поддерживает, например с семьёй и старыми друзьями.
Позже нарциссический социопат начнёт оказывать на вас всё большее давление, сначала прося, а затем требуя проводить с ним больше времени.
Возможно, вам разрешат ходить на работу, но не более того.
8. Жертвоприношение
Постепенно вы обнаружите, что поддержание этих отношений требует больших жертв.
- Возможно, вам придётся отказаться от своих увлечений.
- Вы можете обнаружить, что тратите непропорционально большую часть своего дохода.
- Возможно, вы не сможете ничего спланировать без присутствия нарциссического социопата или без его или её разрешения.
- Возможно, вы будете ждать у телефона, чтобы узнать, «нужны» ли вы им сегодня.
9. Сарказм
Постепенно сарказм становится основным способом общения нарцисса.
С вами будут говорить свысока и постоянно ставить под сомнение ваш интеллект и способности.
Могут пропасть на несколько дней, а потом обвинить вас в том, что вы навязчивы.
По их мнению, вы не можете сделать ничего нормально и правильно. Вы не умеете готовить, убираться, следить за собой, у вас нет вкуса, вы совершенно бездарный человек.
10. Сложность
В целом эти отношения кажутся невероятно сложными — настолько сложными, что их нелегко объяснить.
Вы глубоко несчастны, но боитесь потерять эти отношения, поэтому продолжаете ходить на цыпочках, пытаясь угодить этому монстру.
На этом этапе вы уже точно знаете, что отношения невыносимы, но можете не осознавать, что вас намеренно обижают, до тех пор, пока отношения окончательно не закончатся.