Мы большая семья, увлечённая здоровым образом жизни.
Быть здоровым и счастливым можно и нужно! Просто не все знают, с чего начать, и где найти ту самую точку опоры.
Мы живём на земле, выращиваем еду своими руками, много двигаемся на свежем воздухе, встречаем рассветы и провожаем закаты. И чувствуем, как Вселенная помогает и направляет 🙏
Немного обо мне
Меня зовут Юлия. Мне 48 лет. Я воспитываю четверых детей и уже много лет стараюсь жить в гармонии с природой и собой.
Мой путь — это забота о теле, душе и внутреннем мире. У меня медицинское образование. Я реабилитолог, фитнес-тренер, натуропат, нутрициолог. С 28 лет изучаю, как еда, движение, энергия и любовь к себе могут менять жизни.
В какой-то момент я поняла, что хочу делиться этим опытом. Так родился проект, о котором хочется рассказать.
Пространство с душой
Мы создали место, где каждая деталь наполнена смыслом.
Далеко от суеты, ближе к природе и к себе. Дом, построенный из лиственницы, с деревянной мебелью, сделанной вручную.
Керамическая посуда — авторская, с молитвами. Постельное белье я своими руками прошила с молитвой символом (руной Ингуз ) изобилия и плодородия☘️, чтобы здесь ваше тело максимально насыщалось благостными энергиями. Лоскутные покрывала на кровати сделала мастерица из Подмосковья Ольга с любовью и радостью.
Картины в комнаты специально по заказу писались известной самарской художницей Зоенькой. В них такой глубокий смысл и красота, столько энергии и любви💖
Живое питание и движение
С каждым годом всё глубже ощущаю, что питание — это не просто еда.
Живое, биогенное питание даёт силу, энергию, ясность.
Мы выращиваем овощи, фрукты, ягоды, микрозелень, собираем травы, делаем квасы, проростки, льняные хлебцы. Это питание без перегруза, без лишнего — только то, что нужно телу.
Многие думают, что правильно питаться — сложно и дорого. Я когда-то тоже так думала. Но оказалось, что всё возможно, особенно когда делаешь с любовью.
Каждое утро — зарядка, в любую погоду. Каждое утро — момент для себя. Это стало привычкой, как дыхание.
Пространство для практик
Мы построили зал, где можно заниматься телесными и духовными практиками. Он тёплый, светлый, с деревянным камином и полом, и всем необходимым. На кухне уютно, можно проводить встречи, обсуждать, делиться, готовить вместе.
Музыкальные инструменты — от поющих чаш до укулеле — создают настроение для настоящей тишины внутри.
Баня, сад, костёр
Баня на дровах, с настоящей парной и зоной отдыха.
Люблю, когда после горячего пара можно выбежать в снег — чувство полной перезагрузки. Чай после бани из трав, собранных с молитвой. Это особое состояние.
В саду растут яблони, груши, сливы. Всё высажено с намерением, своими руками. Даже дорожки на участке выложены в виде древа жизни. А в центре — костровая чаша в образе Шивы. Для меня это место силы.
Мы просто делаем то, что любим
Этот проект не для всех, и, возможно, именно в этом его сила. О нём не расскажут на рекламных площадках. Он живёт в сердцах, историях, откликах.
И, если однажды вы почувствуете отклик, то возможно, ваши шаги приведут вас сюда. Я верю, что гармония возможна. И хочу делиться тем, что помогает мне идти по этому пути.
С любовью и теплом, Юлия Беллавита
🌿 Если вам близка такая живая забота о теле и душе — подписывайтесь на мой канал. Здесь я делюсь рецептами, практиками и тёплыми историями.