Тень отца: как прошлое без отца влияет на ваши отношения и самооценку

В психоаналитическом дискурсе, отцовская функция рассматривается как необходимый элемент в процессе становления субъективности ребенка.

Отец, олицетворяющий принцип реальности, закона и порядка прерывает симбиотическую связь между матерью и ребенком, вводя третьего в эту диадическую структуру.

Тем самым он способствует индивидуации, позволяя ребенку осознать свою отдельность и вступить в отношения с социумом. Дефицит отцовского присутствия или его нестабильный характер может привести к нарушениям в процессе сепарации, существенно затруднить процесс социализации и привести к различным психологическим проблемам.

Отец как тень

Диада мать и ребенок может так и остаться даже при наличии отца. Когда в семье к отцу относятся неуважительно, его не замечают, обесценивают. Он фактически есть, но его как бы нет. В терапии взрослые могут не говорить об отце совсем, словно его никогда не было.

Отец как фантазия

После любого контакта с внешним миром в психике остаются эмоциональные следы — это внутренние объекты. В детстве мать и отец были внешними фигурами, во взрослом возрасте они становятся внутренними. Это наша внутренняя опора.

Если в детстве отца не было, он собирается как фантазия, из рассказов близких о нем. Поэтому очень важно наполнять его образ реальными человеческими чертами, при этом не идеализировать и не обесценивать. Психика соберет его образ - это и будет внутренним отцом.

Зачастую взрослые, рассказывая ребенку об отце идеализируют, либо обесцениваются его образ

• Он был героем войны, погиб на войне, он космонавт в космосе. В таком случае ребенок всегда будет гнаться за отцом и находиться в его тени.
• Он ужасный и недостойный мужчина, он нас бросил. Тут ребенок может чувствовать себя всему виной, от такого плохого человека он родился и тем самым причинил матери боль и страдание.

Замена отца

Иногда в семье роль отца выполняют другие члены семьи (дядя, дедушка, брат, сестра и др.).

НО для ребенка важно, чтоб в семье была выстроена иерархия и каждый член семьи выполнял свою роль. Когда функция отца возложена на брата — брат = отец, бабушка = отец, для ребенка из роли непонятны и размыты.

Никто из них отца не заменит и лучше его роль оставить фантазийным образом, а другим членам семьи выполнять свои роли, не менее важные.

Отчим

Если отцом ребенка становится новый мужчина, важно не скрывать от ребенка его истории и говорить правду. Если история сокрыта, отчима выдают как биологического родного отца, психика будет искажена на бессознательно уровне. Любая ложь всегда будет считана, пусть человек и не будет это осознавать.

Как достроить фигуру отца, если она не стабильна

Важно понимать, что речь идет не о замене отца кем-то другим или создании идеального образа. Цель – формирование внутренней опоры, которая позволит вам чувствовать себя уверенно и самостоятельно. В этом процессе ключевую роль играет психоаналитик. Благодаря феномену переноса, в терапии вы сможете прожить с аналитиком те отношения, которых вам не хватало с отцом. Аналитик, в свою очередь, поможет вам осознать свои чувства, интерпретировать сновидения и фантазии, связанные с отцом, и увидеть, как эти чувства влияют на вашу жизнь сегодня.

Не забывайте, что процесс достраивания фигуры отца – это не идеализация, а интеграция. Примите своего отца таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. Задайте себе вопросы: Каким я хотел бы видеть своего отца? Чего мне не хватало в отношениях с ним? Какие положительные черты в нем были? Помните, принятие отца – это принятие себя и своей истории, а значит, шаг к внутренней гармонии и целостности."

Что не удалось в детстве, формируется в вашей терапии.

P.S. Дорогие читатели, если есть тема, которая вам интересна и вы бы хотели ее разобрать и изучить более подробно, напишите, я постараюсь при выборе следующей темы статьи затронуть ваши вопросы.

Автор: Хребто Екатерина Сергеевна
Психолог, Психолог-психоаналитик

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru