Осень приносит не только золотые листья, но и нагрузку на сердце. Главврач Республиканского кардиологического центра, член «Единой России» Ирина Николаева, объясняет: Перепады температур, сокращение светового дня и изменения атмосферного давления влияют на работу сердечно-сосудистой системы. А после летних отпусков организм сталкивается с новым ритмом: работа, учёба, повседневные дела – нагрузка растёт. Простые советы от нашего однопартийца: • Давление и пульс – держите под контролем. • Дневник самоконтроля – для тех, у кого есть сердечные хронические болезни. • Не откладывайте визит к врачу при тревожных симптомах. • Питайтесь правильно и двигайтесь – маленькие привычки помогают сердцу справляться с осенью. Сохраните картинку и передайте близким.
Осень приносит не только золотые листья, но и нагрузку на сердце. Главврач Республиканского кардиологического центра, член «Единой России» Ирина Николаева, объясняет:
Перепады температур, сокращение светового дня и изменения атмосферного давления влияют на работу сердечно-сосудистой системы. А после летних отпусков организм сталкивается с новым ритмом: работа, учёба, повседневные дела – нагрузка растёт.
Простые советы от нашего однопартийца:
• Давление и пульс – держите под контролем.
• Дневник самоконтроля – для тех, у кого есть сердечные хронические болезни.
• Не откладывайте визит к врачу при тревожных симптомах.
• Питайтесь правильно и двигайтесь – маленькие привычки помогают сердцу справляться с осенью.
Сохраните картинку и передайте близким.