Глядя на Катерину Шпицу, трудно поверить, что перед нами взрослая женщина, а не студентка с первого курса театрального. Её лицо всегда выглядит отдохнувшим, а кожа - сияющей. Многие думают, что секрет в особой генетике, но сама актриса не устает повторять: дело в ежедневном уходе и дисциплине, которая давно стала привычкой.
Снятие макияжа - обязательный шаг
После долгих съёмочных дней первым делом Катерина освобождает кожу от косметики. Она не ограничивается одним средством - для неё это целый ритуал. Сначала масло, потом мягкая пенка. Только так она чувствует, что лицо действительно чистое и готово к отдыху. Для неё это не рутина, а способ перезагрузки после напряжённого дня.
Сон со смыслом
Необычные привычки есть и в её ночном режиме. Например, подушка. Это не просто стандартный вариант из магазина, а модель со специальными углублениями. Она помогает снизить нагрузку на кожу и уменьшить риск появления заломов. В спальне всегда работает увлажнитель - Катерина уверена, что без него невозможно сохранить здоровый вид.
Фитнес для лица
Отдельное место в её системе занимает гимнастика для мышц лица. Несколько минут упражнений каждый день - и результат заметен даже без макияжа. Сама актриса признаётся, что именно эти тренировки помогают ей сохранять чёткость линий и свежесть кожи.
В арсенале Шпицы и корейские маски, и охлаждающие патчи. Они всегда под рукой, особенно перед съёмками или важными мероприятиями.
Утро и вечер по правилам
Её день начинается с горячей воды. Она уверена, что этот простой приём помогает пробудить организм и разогнать обмен веществ. А завершает день стаканом подсоленной воды, чтобы регулировать уровень жидкости и избежать отёков.
Эти привычки кажутся простыми, но в сочетании с продуманным уходом дают сильный эффект. Катерина использует мицеллярную воду, пилинги на основе фруктовых кислот, сыворотки и кремы. И никогда не забывает про шею и зону декольте - для неё это такие же важные области, как лицо.
Результат, который вдохновляет
Система Шпицы не выглядит сложной или недосягаемой. Но именно её регулярность и внимание к деталям позволяют актрисе оставаться такой, какой её помнят зрители с первых ролей: лёгкой, молодой, сияющей.
Её внешний вид - это не только косметика или процедуры. Это отражение отношения к себе, умения заботиться о мелочах и превращать их в основу красоты.
И когда смотришь на неё сегодня, понимаешь: возраст для Катерины - лишь цифра, которая не имеет власти над её образом. Она научилась сохранять ту самую свежесть, которая когда-то помогла ей влюбить в себя публику.
Читайте также: