Счастье, наконец, пришло - а ты стоишь и шмыгаешь носом, как после лука. Что за шутки?
Слезы на свадьбе лучшего друга, ком в горле на выпускном, мокрые глаза когда ребенок родился - это знакомо каждому из нас.
Почему мы плачем от счастья, что такое слёзы радости, и зачем природе понадобился этот странный трюк? Давайте разбираться.
Как запускаются слёзы от счастья
Если упростить работу мозга до бытовой картинки, он как престарелый сторож с одним регулятором громкости. Тихо - не реагирует. Громко - поднимает тревогу.
Радость на максималках и горе на максималках для лимбической системы звучат одинаково громко, поэтому включается одна и та же цепочка.
Первой в игру вступает амигдала - маленькое миндалевидное тело в мозге, которое отвечает у нас за формирование эмоций.
Амигдала оценивает значимость, шлёт сигнал в гипоталамус, дальше подключаются парасимпатические ядра ствола мозга.
Они уже действуют на лицевой нерв, а он - выпускает слезы.
Именно так эмоциональный центр связывается с железой, отвечающей за физиологию слёз.
Что при этом творится в теле?
Сначала вспыхивает симпатическая система - выделяется адреналин, ладони становятся горячими, а сердце стучит как барабан.
Затем идет откат парасимпатической системы. И запускается слезоотделение, как способ снять перегрузку и вернуть баланс.
Такой перезапуск очень полезен: мы быстро выдыхаем и чувствуем, как накрывает облегчение.
Нейробиологический анализ гласит: у людей эмоциональные слёзы - отдельная, уникальная история, связывающая мозг и социальное поведение.
С точки зрения нейробиологии, организму важна лишь сила переживания, а не знак плюс или минус. Потому и получается «путаница» - при пике счастья тело запускает ту же автоматику, что и при печали.
Если механизм один, почему состав слёз и ощущения у радости и у горя такие разные - откуда берётся лёгкость после «счастливого» плача?
Чем слёзы радости отличаются от слёз горя
У слёз есть «паспорт», по которому можно понять причину их появления.
Помимо воды и солей эмоциональные слёзы несут внушительный набор молекул: пролактин, кортизол, а также природные обезболивающие - эндорфины и энкефалины.
Эмоциональные слёзы богаче по белкам, чем рефлекторные. То есть гормонов и нейромедиаторов тут много. А вот рефлекторные - как от лука например, или от ветра, служат, банально, для увлажнения и физической защиты глаз.
У эмоциональных же слез иной смысл - идет явный химический сигнал: «успокоиться и жить дальше».
Вот этим набором гормонов и нейромедиаторов слёзы счастья и отличаются от слёз горя.
У слез счастья приоритет в сторону «социальных» и «снимающих напряжение» компонентов.
А слезы печали содержат компоненты, связанные с воспалением — цитокины и белки. Это говорит о реакции организма на стресс и болевой аффект. Слезы печали явно дают понять организму, что он находится в более опасном, угрожающем состоянии. Оно связано с психологической болью и стрессом.
Химия - это хорошо, а где тут польза в реальной жизни - кроме мокрых платков и красного носа?
Зачем нужны слезы счастья с точки зрения эволюции
С точки зрения выживания слёзы от счастья - вовсе не нелепость. Это безопасный сигнал: видно тем, кто рядом.
Сигнал этот - тихий, в отличие от выкриков. И это значит, что враги, хищники его не услышат. А вот кто рядом - будут в курсе.
Мы этим сигналом показываем: «Мне важно, что здесь происходит. Я открыт, подержите меня за плечо».
Слёзы увеличивают готовность окружающих помочь и укрепляют доверие. Психологи подтверждают, что такие слёзы буквально работают как социальный клей.