В философии и психологии долгое время предлагались два главных пути к «хорошей жизни»: гедонистический (стремление к счастью и положительным эмоциям) и эвдемонический (поиск смысла и самореализация). Новое исследование, проведённое психологом Эрин Уэстгейт из Университета Флориды и её коллегой Шигехиро Оиси из Чикагского университета, выявило третий, не менее значимый путь.
Как пишет UfaTime.ru, учёные выяснили, что даже счастливая жизнь может казаться человеку пустой, если в ней нет разнообразия и новых впечатлений, меняющих мировоззрение. В связи с этим нам нужно «психологическое богатство». Это новое измерение благополучной жизни, которое может быть столь же важным, как счастье или наличие цели.
Под психологическим богатством понимается жизнь, наполненная разнообразным, зачастую сложным и не всегда приятным опытом. Однако он заставляет человека мыслить глубже и по-новому смотреть на мир. Это может быть что-то масштабное (например, путешествия, переезд в другую страну) или что-то простое, но глубокое - чтение великого романа, прослушивание музыки, которая переворачивает душу.
Примечательно, что многие люди сознательно выбирают такой опыт, жертвуя ради этого сиюминутным комфортом или чувством смысла. Характерный пример - учёба в университете. Это время не всегда бывает исключительно приятным и не всегда кажется осмысленным, однако оно кардинально меняет мышление. Второй пример - переживание урагана. Как показали наблюдения за студентами, люди оценивают это явление как психологически насыщенное событие, которое изменило их восприятие.
Исследователи отметили, что они не считают счастье и смысл не важными. Они важны, но нужно помнить и о психологическом богатстве. «Некоторые из самых важных событий в жизни - это те, которые бросают нам вызов, удивляют и заставляют нас смотреть на мир по-другому», - отметил Уэстгейт.
Учёные подчеркнули, что они хотели расширить современное понимание благополучия. Идеальная жизнь, по их мнению, включает в себя все три компонента. При этом между ними часто приходится искать баланс.
© Вфокусе.мейл.ру