Как опыт, полученный в Средней Азии, помог мне переносить летнюю жару и спокойно работать на даче

Здравствуйте уважаемые подписчики и гости моего канала!
Сегодня речь пойдёт о жаре, которая с каждым летом одолевает всё больше. В Краснодаре моя семья живёт уже около 30 лет. Жить на юге мне нравится. Раньше пришлось служить в Средней Азии и, казалось, к летней жаре я привык, а тёплая зима всё компенсирует. Но с возрастом жару стал переносить труднее.

Порой даже начинал размышлять над тем, что неплохо было бы купить домик в какой-нибудь деревне на Урале и в июле-августе уезжать туда. Но смотришь иногда по телеку прогноз погоды, а там жара порой не меньше, чем у нас.

Земля на юге всегда отблагодарит урожаем, но нужно потрудиться.

Летом, когда столбик термометра в тени подбирается к +40 градусам, наступает самая жаркая пора для садоводов и огородников. Нужно защищать свои посадки от болезней и вредителей, поливать их, собирать урожай. А работать получается только или рано утром, или поздно вечером. Днём, стоит немного потрудиться и пот начинает литься, как из ведра. Спасает кондиционер в домике.

Этим летом я вспомнил как в Средней Азии, когда я там служил, местные в жару ходили в чапанах (длинный халат с рукавами) поверх одежды, на голове тюбетейка. Чувствовали себя превосходно. Как им удавалось так легко жару переносить?

Вот так в Средней Азии переносят жаркое лето.

И тут я вспомнил, что в каждом кишлаке есть чайхана. Летом это заведение никогда не пустует. Своеобразный мужской клуб, в нём отдыхают, обсуждают дела и, главное, пьют чай. Обычный зелёный чай из пиалы.

Я решил провести эксперимент. Запасся зелёным чаем из магазина. Как только очередной раз жара на даче меня нахлобучила, зашёл в домик, заварил чаёк и хлебнул почти кипящего напитка. Допивая пиалку, понял, что чувствую себя гораздо лучше.

Оказалось, что обычный зелёный чай в жару помогает.

Выпил ещё одну. Состояние ещё улучшилось. После трёх пиалок последствий жары как не бывало. Вышел на улицу, сел на лавочку под виноградом. Вокруг была та же самая жара и духота, но мой организм ощущал её довольно спокойно.

Этим летом жара меня доставала значительно меньше. Под южным солнцем косил траву, измельчал ветки, на тачке таскал их в компост. Да много чего удавалось. Конечно, делал перерывы. Но такого дискомфорта от жары, как прежде, не испытывал.

Если вас достала летняя жара, вы её плохо переносите, попробуйте, возможно, вам поможет! По крайней мере газировка и мороженое точно не спасут, от них только пить больше хочется.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за вашу подписку на канал. Здесь вы найдёте ещё много интересного и полезного.