В Роспотребнадзоре рассказали о пользе винограда. По словам специалистов, виноград — отличный источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, содержит витамины A, C, K и B6. В ягодах много полезных веществ и минералов. Виноград предотвращает образование тромбов, поскольку повышает уровень азота в крови. Снижает вероятность сердечного приступа. Ягоды винограда способствуют улучшению пищеварения. Регулярное употребление винограда снижает риск развития сахарного диабета. Однако людям с нарушением функции почек нужно быть осторожными при употреблении винограда. Ранее в Роспотребнадзоре напомнили, как восстановить режим сна у школьников.
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе винограда.
По словам специалистов, виноград — отличный источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, содержит витамины A, C, K и B6. В ягодах много полезных веществ и минералов.
Виноград предотвращает образование тромбов, поскольку повышает уровень азота в крови. Снижает вероятность сердечного приступа.
Ягоды винограда способствуют улучшению пищеварения. Регулярное употребление винограда снижает риск развития сахарного диабета.
Однако людям с нарушением функции почек нужно быть осторожными при употреблении винограда.
Ранее в Роспотребнадзоре напомнили, как восстановить режим сна у школьников.