Коллеги, давайте признаем: каждый из нас сталкивался с пациентами, которые годами качают спину, но проблемы со спиной у многих присутствуют. И проблема в том, что миф о том, что нужно закачивать спину до сих пор живёт в массажных кабинетах, фитнес-залах и даже у некоторых врачей.
Компенсация вместо стабилизации: как тело создаёт иллюзию решения проблемы
Когда глубокие аутохтонные мышцы не справляются, ЦНС включает аварийный режим — защитные паттерны. Происходит компенсаци: мозг перенапрягает крупные двигательные мышцы, чтобы стабилизировать проблемную зону.
И да, закачивая эти мышцы или прорабатывая их в кабинете массажиста пациент действительно чувствует облегчение, но временное (ведь причина остаётся). Это можно сравнить с тем, как если бы вы лечили кариес обезболивающими. Да, боль уйдёт, но зуб продолжит разрушаться.
Почему массаж и мануальная терапия часто дают временный эффект?
Расслабляя перенапряженные мышцы с помощью массажа или мануальных техник, мы, по сути, лишаем организм его временной, но единственно известной ему системы поддержки. Поэтому ЦНС, стремясь сохранить стабильность поврежденного сегмента и защитить его от дальнейших повреждений, вновь и вновь возвращается к проверенному, но патологическому шаблону — она снова перенапрягает крупные двигательные мышцы, запуская тем самым порочный круг.
Это приводит к закономерному результату: пациент испытывает временное облегчение после сеанса, но через короткое время боль и дисфункция возвращаются. Таким образом, ключевая задача заключается не в механическом снятии симптома-гипертонуса, а в переобучении центральной нервной системы, предлагая ей новую, физиологически правильную и эффективную стратегию стабилизации.
Методика Экзарта: системный подход к устранению первопричин дисфункции
В отличие от симптоматического лечения, методика Экзарта предлагает принципиально иной путь — не борьбу с компенсаторными реакциями организма, а последовательное переобучение центральной нервной системы. Этот процесс реализуется через четкие этапы:
- Декомпрессия и обезболивание — создание условий для работы путем снятия острых симптомов и устранения провоцирующих факторов.
- Изолированная активация аутохтонных мышц — целенаправленное «включение» глубоких стабилизаторов, утративших свою функцию.
- Интеграция в двигательные паттерны — обучение использованию восстановленной мышечной функции в различных движениях и положениях тела.
- Перенос в повседневную активность — закрепление правильных двигательных стереотипов в условиях реальной жизни пациента.
Таким образом, методика Экзарта представляет собой не просто набор techniques, а целостную систему нейромышечного переобучения, направленную на восстановление естественных механизмов стабилизации и движения.
Где научиться?
В Международной Академии Медицинской Реабилитации (МАМР) мы учим не просто техникам, а алгоритму работы с самыми разными клиническими случаями болей в спине.
Уже 12,13 и 14 сентября состоится семинар «Секреты методики Экзарта» от основателя МАМР Андрея Бурмистрова, где вы научитесь работать с причиной болей в шее, пояснице и ТБС.
Смотрите подробности по ссылке: https://clck.ru/3GVMkB
Ваше развитие — главное профессиональное инвестирование в 2025 году!
Подписывайтесь на наши ресурсы, чтобы первым получать доступ к новым курсам повышения квалификации и онлайн-разборам сложных случаев от ведущих экспертов.
ВКонтакте: https://vk.com/mamrkurs
Telegram: https://t.me/mamrkurs
YouTube: https://www.youtube.com/@mamrkurs
Сайт: https://clck.ru/3LUkhZ
Сообщество реабилитологов России «МИР МАМР»: https://clck.ru/3KAPzr