Краткий экскурс в теорию:
Теорию привязанности сформулировали Джон Боулби - Английский психоаналитик и Мэри Эйнсворт - американский психолог.
Суть ее в том, что человек - часть отношений, он начинает строить их с самого раннего возраста. Ученые утверждали, что основные поведенческие установки человека закладываются еще в младенчестве. По сути, это способ адаптации ребенка в семье, который позволяет ему чувствовать себя безопасно внутри семьи и в социуме, в дальнейшем.
Считается, тип привязанности формируется с 0 до 3 лет и не меняется в течении жизни.
С помощью внутренней работы над собой или терапии человек может менять свои установки, что будет влиять на корректировку типа привязанности. То есть, привязанность будет не в чистом виде какая-то, а с признаками других типов.
Итак, какие же существуют типы привязанности.
1️⃣ Надежный тип привязанности.
Этот тип привязанности формируется в спокойных заботливых отношениях со значимым взрослым. Ребенок чувствует себя в безопасности как в компании родителя, так и в его отсутствие.
📍Человек с таким типом привязанности имеет положительное мнение о себе и своих партнерах, друзьях, близких и т.д.
📍Ему комфортно в эмоционально близких отношениях: создает теплые, принимающие
отношения.
📍Такой человек не стремится непременно быть в отношениях, не боится близости и не боятся потерять отношения.
Может зависеть от партнера и позволяет партнеру зависеть от него.
📍Принимает потребность партнера в автономии, не чувствуя себя отвергнутым.
📍Честно и открыто передает эмоции и потребности.
📍Настроен на потребности партнера и адекватно реагирует.
📍Не избегает конфликта и не слишком расстраивается из-за проблем в отношениях.
📍Хорошо управляет эмоциями
Чуткий,теплый и заботливый родитель.
Нашли в этом описании что-то, похожее на себя или своих близких? Делитесь в комментариях😉
Про остальные типы поговорим в следующих статьях.
________________
Записаться на консультацию можно через личные сообщения в телеграм: https://t.me/kosmosgalya
Почитать отзывы о работе со мной http://project6132220.tilda.ws
Канал в ТГ, для тех, кому удобно читать там: https://t.me/psycholog_rydom