📌 У него есть работа, семья и статус. Но ежедневный «бокал для расслабления» — уже зависимость. Как распознать алкоголика, который умеет скрываться.
Пишет доктор Василий Шуров, психиатр и нарколог
Когда мы слышим слово «алкоголик», в воображении сразу возникает образ человека в запое, потерявшего работу и семью. Но реальность куда сложнее.
Есть категория людей, которых называют функциональные алкоголики. На первый взгляд — успешные, социально адаптированные, с карьерой и семьёй. Но за этим фасадом скрывается зависимость, которая разрушает их изнутри.
Кто такой функциональный алкоголик
Функциональный алкоголик — это человек, который:
- сохраняет работу и социальный статус,
- может контролировать дозы «на людях»,
- не уходит в длительные запои,
- но регулярно и системно употребляет алкоголь.
📌 Главное отличие: он умеет маскировать проблему. Для окружающих он «в порядке», но внутри живёт тот же патологический процесс, что и у зависимого в классическом виде.
Признаки функционального алкоголизма
1. «Только вечером»
Человек работает, выполняет задачи, а вечером награждает себя «пара бокалов для снятия стресса». Проблема в том, что без этой рюмки расслабления не наступает.
Пример: менеджер закрывает план продаж, вечером открывает бутылку вина. «Это мой отдых». Но через полгода отдых без алкоголя кажется невозможным.
2. «Я не пьяный, я в форме»
Функциональный алкоголик редко бывает в состоянии сильного опьянения. Он пьёт «умеренно», но часто.
Сравнение: это как телефон, который постоянно стоит на подзарядке. Он работает, но аккумулятор постепенно деградирует.
3. «Я всё контролирую»
Эта фраза — главный самообман. Функциональные алкоголики уверены: «Я не алкоголик, я же не валяюсь под забором».
Пример: врач-терапевт на приёме говорит: «Да, я выпиваю каждый вечер, но это культура. Алкоголиком меня назвать нельзя». На деле у него — зависимость в скрытой форме.
4. «Со мной всё нормально, у других хуже»
Сравнение себя с «классическим алкоголиком» позволяет отрицать проблему.
Пример: «Я же не как сосед — не в запое, не потерял работу. Значит, у меня всё в порядке». Но болезнь прогрессирует по тем же законам, только тише.
Чем опасен функциональный алкоголизм
- Иллюзия безопасности. Пока человек «держит фасад», никто не бьёт тревогу. Зависимость развивается скрытно, и момент упускается.
- Поздняя диагностика. Когда признаки становятся явными — печень и мозг уже разрушены.
- Социальная поддержка зависимости. Коллеги говорят: «Ну что, по бокалу?» — и никто не видит проблемы.
- Риск срыва. Внешне стабильный человек в какой-то момент может уйти в тяжёлый запой, из которого выйти гораздо труднее.
Как отличить функционального алкоголика от «любителя выпить»
- Алкоголь — обязательная часть каждого вечера или выходных.
- Отсутствие трезвого отдыха: кино, спорт, прогулка без бокала кажутся скучными.
- Раздражение или тревога, если нет возможности выпить.
- Попытки оправдать: «Все так делают», «Я заслужил», «Это всего лишь бокал».
Подведем итог
Функциональный алкоголик — это не человек «в порядке», а зависимый на стадии маскировки.
✅ Он может иметь карьеру и семью, но внутри болезнь разрушает психику и тело.
✅ Иллюзия контроля и сравнение себя с «более тяжёлыми» пьющими — главный барьер к лечению.
✅ Чем раньше зависимость признана, тем больше шансов остановить разрушение.
смотреть в вКонтакте https://vk.com/wall-142149555_60373
📌 Сохрани статью — возможно, именно она поможет вовремя распознать скрытый алкоголизм у близкого или у себя.
👉 Подписывайтесь на канал доктора Шурова: здесь мы честно разбираем зависимости и психику, без мифов и стигмы.