FMD-диета Новый поток Почему я ее люблю... С одной стороны может казаться все очень просто. Откажусь от мяса, рыбы и яиц, неделю буду кушать растительную пищу и вот тебе диета. Все так, да не так. В этой диете гласное - это соблюдение КБЖУ, где все высчитано до грамма. Не каждый может высчитать нужное %-ное соотношение. Проверено уже на опыте. Не правильно рассчитали ➡️ не получили нужного эффекта, а что еще хуже, плохое самочувствие со всеми последствиями. ❤️Поэтому самостоятельно я не рекомендую проходить данную диету. И именно поэтому я стала давать готовое меню для участников, чтобы никто не ломал себе голову, а упростила жизнь всем. Я люблю FMD-диету за то, что она действительно дает быстрые результаты. Всего 5 ДНЕЙ и мы получаем: 🔸обновление организма на клеточном уровне, 🔸прилив энергии, 🔸уменьшение отеков, 🔸снижение веса, 🔸улучшение качества кожи, 🔸снижение уровня глюкозы, инсулина и холестерина в крови, 🔸снижение хронического воспаления, 🔸улучшение работы щитовид