Всё зависит от запроса клиента.
Первый подход — точечный
Ко мне пришёл мужчина после болезненного расставания. Его цель была ясна: создать новую семью. Мы поработали — он познакомился с подходящей девушкой, выстроил отношения и завершил терапию. Спустя время он написал: "Свадьба через месяц! Теперь хочу разобраться с карьерой". Появился новый запрос — и это нормально.
Второй подход — глубинный
Когда идёт перестройка личности, духовный рост. Когда человек ищет не решение конкретной проблемы, а расширение сознания, новые смыслы, выход за привычные рамки. Здесь терапия становится длительным процессом сопровождения внутренних изменений.
Мы все разные — и это и нормально, и прекрасно.
Важно понимать:
- Психику нельзя "починить" как механизм — раз и навсегда.
- Новые жизненные этапы (рождение ребёнка, кризисы) могут потребовать новой поддержки.
- Терапия — не современное изобретение. Раньше эту роль выполняли старейшины и шаманы, к которым обращались на протяжении всей жизни. Они создавали систему передачи знаний, которые взращивали поколение людей.
Наша психика за тысячелетия не изменилась. Нам по-прежнему нужно время, чтобы:
- прожить важные события,
- осмыслить опыт,
- найти ответы на глубинные вопросы.
Разбираем в ТГ-канале НеВсеМозг чувства, актуальные вопросы подписчиков, развеиваем мифы. Уже опубликовала злость, страх, вина, стыд. Присоединяйтесь!
#психология #чувства #вина #злость #обида #страх #отношениясродителями #психолог #историииздетства