Найти в Дзене

Конфеты для крепких костей. Самый быстрый рецепт полезных сладостей.

Автор: Хабибуллина Алия, ПП-блогер, автор канала с полезными рецептами: https://t.me/happy_sweets_aliya Хочу поделиться с вами рецептом конфет из серии: вкусно, просто и очень полезно! Я обожаю ореховые и семенные пасты — они питательные, насыщенные и из них можно готовить массу десертов. Но признаюсь честно: в чистом виде не каждый захочет есть пасту ложкой. А вот в конфетках — это идеальное решение! Давайте готовить вместе! И всё — ваши домашние кунжутные конфеты готовы! 🎉 Приятного аппетита, будьте здоровы и счастливы ! Больше ПП рецептов в моем  ТГК : https://t.me/happy_sweets_aliya . Присоединяйтесь.
Оглавление

Автор: Хабибуллина Алия, ПП-блогер, автор канала с полезными рецептами: https://t.me/happy_sweets_aliya

Хочу поделиться с вами рецептом конфет из серии: вкусно, просто и очень полезно!

Я обожаю ореховые и семенные пасты — они питательные, насыщенные и из них можно готовить массу десертов.

Но признаюсь честно: в чистом виде не каждый захочет есть пасту ложкой. А вот в конфетках — это идеальное решение!

Давайте готовить вместе!

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 120 г кунжутной пасты (тахини)
  • 2 ст. л. какао-порошка
  • 2 ст. л. натурального подсластителя (мёд, сироп топинамбура, кленовый сироп и т.д.)
  • щепотка соли (обязательно — она раскрывает вкус!)
  • 55 г овсяной муки (можно перемолоть хлопья или заменить ореховой мукой)
  • кунжут для обваливания

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  1. В миске смешайте тахини, какао, подсластитель и соль.
  2. Перемолоть хлопья в муку и добавьте в массу, хорошо перемешайте.
  3. Уберите смесь на 30 минут в холодильник, чтобы она стабилизировалась.
  4. Сформируйте шарики и обваляйте их в кунжуте.

И всё — ваши домашние кунжутные конфеты готовы! 🎉

✨ Советы

  • Можно добавить щепотку корицы или ванили для аромата.
  • Если любите более плотные конфеты — храните их в морозилке.
  • Такие сладости удобно брать с собой на перекус или подавать к чаю.

Приятного аппетита, будьте здоровы и счастливы !

Больше ПП рецептов в моем  ТГК : https://t.me/happy_sweets_aliya . Присоединяйтесь.