❓️Как стать твореским, спонтанным? ❗️Выйти из автопилота реакций, мыслей, эмоций! ❓️Но как? Нужен метод! ❗️Методы - проверенные веками - йога, медитация, игра Го и тд. По существу, одна из главных целей этих практик состоит в разрушении обусловливания, с превращением человека в спонтанную, восприимчивую, творческую личность. Под спонтанностью подразумеваются не автоматические реакции, имеется в виду целостностное восприятие и восприимчивость к внешней и внутренней среде. И тогда получается "мотив жизни" - гармония внутреннего, внешнего, запредельного, а не какофония автоматических реакций... Спонтанность не может быть ни принудительной, она может только случаться как естественное следствие свободного и раскованного ума. Эти практики позволяет медленно, но верно избавлят от стереотипов. Ум будет медленно возвращаться к своей первоначальной и естественной функции — творить, а не вытворять. И тогда это уже не практики, а ваша философия жизни! Можно просто практиковать Жизнь) Как?