✨ Программа «Активное долголетие»: шаг на встречу здоровью и радости

✨ Программа «Активное долголетие»: шаг на встречу здоровью и радости!

Серпуховских пенсионеров приглашают (женщины от 55+, мужчины от 60+) принять участие в увлекательной программе Губернатора Московской области. Здесь вас ждут интересные мероприятия и полезные активности:

- 🚶 Скандинавская ходьба: прогулка с пользой для здоровья

- ⚽️ Физкультура и дыхательные практики: заряд бодрости и энергии

- 🏊‍♀️ Занятия в бассейне,

- 🧘🏻‍♂️ йога: гармония тела и души

- 🎾 Настольный теннис, 🐿️ бадминтон, 🌸 волейбол: спорт для хорошего настроения

- 🎤 Хоровое пение,

- 💃 танцы: музыка объединяет сердца

- 🖼️ Творческие мастерские, 🧵 рукоделие, 🎨 рисование: создают красоту своими руками

- 🔥 Компьютерная грамотность: осваивают современные технологии легко и весело

- 🌷 Красота и здоровье,

- 🧠 психология: заботятся о себе комплексно

- 🗺️ Экскурсии: открывают новые места!

Все тренировки абсолютно бесплатны, оборудование предоставляется организаторами. Важно иметь при себе лишь социальную карту жителя Подмосковья.

📞 Чтобы стать частью дружной команды, звоните и приходите в Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации:

- Адрес: г. Серпухов, ул. Советская, д. 34, телефоны: 8 (4967) 72-48-05, 72-87-23, 72-75-27

- Адрес: г. Серпухов, ул. Лермонтова, д. 54а, телефоны: 8 (4967) 75-44-23, 37-50-48

Присоединяйтесь и наслаждайтесь жизнью полной красок и позитивных эмоций!