Диетолог Галина Волкова назвала особенно полезные для организма. Об этом сообщили РИА Новости. Например, ежевика замечательно укрепляет сосуды, в ее составе - огромное количество витамина С и антиоксидантов. Поздние сорта малины также являются источником витамина С, марганца и клетчатки. Голубика и черника особенно полезны для зрения, а винограду темных сортов обрадуется сердце. По словам Волковой, крыжовник помогает пищеварению, содержит органические кислоты и пектин, а арбузы и дыни богаты калием и магнием. ~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~! Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.
Диетолог Галина Волкова назвала особенно полезные для организма. Об этом сообщили РИА Новости.
Например, ежевика замечательно укрепляет сосуды, в ее составе - огромное количество витамина С и антиоксидантов.
Поздние сорта малины также являются источником витамина С, марганца и клетчатки. Голубика и черника особенно полезны для зрения, а винограду темных сортов обрадуется сердце.
По словам Волковой, крыжовник помогает пищеварению, содержит органические кислоты и пектин, а арбузы и дыни богаты калием и магнием.
~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!~!
Понравился материал? Подписывайся на канал СОРОКИ в Яндекс Дзен и ставь лайки под этой записью! Будь в курсе актуальных и честных новостей.