Люди очень быстро составляют мнение о том, какой мы человек.
Это означает, что есть простые изменения, которые мы все можем внести и которые повлияют на то, как другие нас видят.
Поехали:
1. Слишком быстрое согласие.
Если я разговариваю с кем-то, и он восторженно кивает на все, что я говорю, и редко не соглашается, я не могу не потерять интерес.
Это не значит, что вам нужно быть воинственным и неприятным. Но соглашаться со всем и со всеми — все равно что добавлять воду в краску.
Это разбавляет то, кем вы являетесь в моих глазах.
2. Скороговорка.
Многие из нас говорят быстро по многим причинам, включая то, что мы на взводе от кофе и взволнованы тем, что говорим.
Но сообщение, которое это часто передает, — вам некомфортно в своих словах. Это как схватить горячий пирог и быстро отбросить его.
Когда мы даём себе время на речь, становится гораздо легче подобрать нужные слова, это успокаивает других, и люди будут больше верить в то, что мы говорим.
3. Недостаток внимания.
Быть внимательным к кому-то лично и действительно слушать — это не акт подчинения.
Сидеть в телефоне во время разговора не делает вас крутым. Это заставляет вас выглядеть как ребенок. Будьте присутствующим с кем-то. Продемонстрируйте свой интерес и будьте искренне заинтересованы.
Присутствие обладает силой. Это будет привлекать к вам людей как мало что другое.
4. Нервозность (Подёргивания).
Замедление, быть чуть более плавным и физически расслабленным — невероятно мощно.
Это сигнализирует о комфорте в собственной шкуре и успокаивает вас, но больше всего — это изменяет ваше собственное воспринимаемое самоощущение. Вы осознаете свою естественную уверенность, и это будет ощущаться. Замедление дыхания также является частью этого.
Ваши мысли замедлятся, ваш интеллект проявится, и ваш воспринимаемый статус повысится.
5. Излишняя серьезность.
Это моя проблема, потому что я могу уйти в себя и чрезмерно анализировать. Найдите способы получать удовольствие, независимо от контекста.
Не будьте тем парнем, кто приносит с собой тяжесть и высасывает энергию из комнаты.
Это происходит, когда вы осуждающи умом и духом. Будьте легкими и сосредоточьтесь на том, чтобы поднимать настроение окружающим.
6. Не занимать пространство.
Не бойтесь физически расслабиться в пространстве. Это больше относится к мужчинам, чем к женщинам, потому что это маскулинный ход.
Многие из нас непреднамеренно сокращают занимаемое нами пространство, отражая нашу иллюзию неуверенности.
Джастин Трюдо с сомкнутыми коленями — хороший пример этого. То, как вы держитесь физически, передает уверенность, а также подкрепляет ее.
7. Избегание «горячих» тем.
Важно использовать смелость в своем общении. Говорить свою правду.
Быть готовым сказать то, чего другие могут избегать. Это зависит от того, насколько глубоки ваши отношения с человеком, и разные контексты определяют уместность выбранных тем.
Но если вы постоянно избегаете «более острых» вопросов или более жёстких слов, чтобы не вызвать обиды, вас будут воспринимать лишь как «милого».
Это нормально, но «милый» — это то впечатление, которое вы хотите оставить?
8. Перебивание кого-либо.
Для меня нет более быстрого способа потерять уважение к вам, чем если вы врезаетесь в мои предложения.
Небольшое перекрытие — нормально, мы люди. Но сделайте это в середине моего предложения три раза, и я уже ищу официанта, чтобы попросить счет. Это сообщает пару вещей.
1) Вы меня не слушаете.
2) Вы полагаетесь на перепрыгивание через мои слова, чтобы быть увиденным, что кричит: «Мне недостаточно!»
9. Самоанализ во время общения.
Чрезмерная осознанность того, как я выгляжу со стороны и что я говорю, была для меня проблемой в период взросления.
Разговаривая с людьми, я постоянно оценивал сказанное мной в попытке понравиться.
Этот самоконтроль означал, что я никогда не был В разговоре — а скорее в своих мыслях О разговоре.
По иронии судьбы это ставит нас в еще более невыгодное положение с точки зрения впечатления, и вы потеряете людей.
10. Реакция на критику.
Легко поверить, что нереагирование на критику других — это слабый ход.
Неужели, если кто-то нас не уважает, нам нужно реагировать — чтобы унизить их, утвердить свою силу?
Нет. Реакция говорит следующее: вам некомфортно в своей шкуре, и вам приходиться оправдываться и что-то доказывать.
Этот подход укоренен в недостатке, и люди чувствуют это мгновенно.
Вместо этого улыбнитесь, пошутите, обратите в шутку и двигайтесь дальше.
11. Зависимость от результата.
Люди очень настроены на это в других людях.
Возможно, мы хотим, чтобы она согласилась на второе свидание, или мы отчаянно хотим заключить сделку с тем клиентом.
Если мы зависим от «успешного» результата, это загрязняет наше поведение в данный момент. Мы сжимаемся. Мы воспринимаем вещи на свой счет, когда они идут не по плану. Наша производительность страдает.
Это заставляет нас выглядеть так, как будто у нас мало вариантов, что немедленно снижает наш воспринимаемый статус.
Это перевод статьи Алекса Мазерса. Оригинальное название: "Cut out these eleven habits if you want more respect".