В наше время, судя по тому, что говорят люди, легко подумать, что все жизненные уроки приходят из соцсетей и мессенджеров (вставай в 5 утра, тренируйся, не смотри телевизор… вся эта избитая чушь)
Но большинство из моих уроков на самом деле были получены, пока я сидел в кафе, оправлялся от ошибок и наблюдал за тем, как проходит мир.
Вот 10 важных из них, которыми я бы поделился, если бы мы болтали за чашкой кофе.
Возьмите то, что вам нужно.
Проигнорируйте остальное.
Большинство из них я узнал трудным путем, путешествуя в одиночку по Европе в 18 лет, отслужив 12 лет в армии, владея бизнесом, теряя бизнес, покупая дома, теряя дома.
И, наконец, будучи счастливым и довольным жизнью, которую я в итоге построил.
Все это было ценным жизненным уроком.
1. О прогулке никогда не жалеешь
Начнем с простого…
В те дни, когда мне меньше всего хочется гулять, обычно я нуждаюсь в этом больше всего.
Независимо от погоды, выход на улицу прочищает не только голову, но и хлам в моих мыслях.
Если кажется, что все становится слишком сложным, бросьте всё и просто пойдите прогуляйтесь, проведите время на природе и используйте его, чтобы привести свои мысли в порядок.
Крупные проблемы кажутся меньше, когда ты смотришь на старые деревья и природу.
Урок: Короткая прогулка часто решает то, что не могут решить часы утопания в отчаянии.
2. Простота всегда побеждает
Как в бизнесе, так и в жизни, простота — это всегда лучший путь.
Если ваша жизнь слишком сложна, примите меры, чтобы упростить ее.
Чем больше я упрощал свою жизнь, тем больше радости и счастья она мне дарила.
Чем больше я упрощал свой бизнес, тем больше прибыли и меньше стресса он мне приносил.
Сложность выглядит умно. Простота действительно работает.
Урок: Если что-то кажется слишком сложным, вероятно, это долго не продержится.
3. Большинство людей просто хотят, чтобы их увидели и услышали
Самые надоедливые люди часто просто взывают к вниманию. Выслушивание их и проявление понимания может помочь разрядить любую ситуацию.
У вас есть много инструментов для взаимодействия с людьми, но вы всегда должны начинать с эмпатии. Это может сильно помочь в разрешении любой ситуации.
Никто из нас не знает, что происходит в жизни другого человека, поэтому найдите время, чтобы выслушать.
Всегда пытайтесь проявить эмпатию.
Урок: Связь начинается с эмпатии.
4. Мир не обязан уделять вам внимание
Это обратная сторона медали предыдущего пункта и, вероятно, противоречит тому, что я только что сказал!
Никто не обязан уделять вам ни мгновения внимания; вы должны его заслужить.
Я раньше думал, что заслуживаю того, чтобы меня слушали.
Но это было не так, в большинстве случаев я не заслужил права навязывать свои взгляды другим.
Никто не обязан вам своим вниманием, вы зарабатываете его, будучи полезным, любознательным или просто человечным.
Урок: Дело не в том, чтобы кричать громче. Дело в том, чтобы говорить то, что имеет значение.
5. Отдых — это навык, отдыхайте, когда можете
Я превратился из здорового (как мне казалось) человека в того, кто проснулся в реанимации. Мой образ жизни наконец нагнал меня.
Жизнь может измениться за секунду.
После инсульта я узнал это на собственном горьком опыте.
Вы отдыхаете не потому, что вы ленивы. Вы отдыхаете, чтобы помочь себе восстановиться.
Если вам хочется отдохнуть — сделайте это, если вы чувствуете усталость — остановитесь и расслабьтесь ненадолго.
Слишком частые перегрузки в конечном итоге имеют свою цену, которую приходится платить. Если вам повезет, вы отделаетесь, но некоторым не повезет.
Слушайте свое тело!
Урок: Выгорание — это не знак отличия.
6. Нельзя придумать уверенность в себе
Я никогда не чувствовал себя «готовым».
Ни в молодости. Ни сейчас.
Уверенность приходила от того, что я действовал, даже когда боялся опозориться.
Делайте вещи за пределами своей зоны комфорта, это поможет вам расти как личность и сделает вас более интересным.
И если вам когда-нибудь понадобится повысить уверенность в себе, одевайтесь стильно!
Стильный вид наполнит вас уверенностью и заставит чувствовать себя на 10 футов выше, особенно когда все вокруг просто натягивают то, что не слишком плохо пахнет!
Урок: Действие создаёт уверенность. Не наоборот.
7. Большинство людей притворяются
Ни у кого на самом деле нет всего под контролем.
Отполированная жизнь в Instagram? Вероятно, фейк! (Однажды мне придется рассказать вам об «инфлюенсере» из Instagram, у которой было меньше подписчиков, чем у меня… это её взбесило!)
Идеальная бизнес-стратегия? Нет, удача!
За кулисами все в основном догадки и импровизация.
Ни у кого нет полного порядка, и все мы в какой-то степени притворяемся.
Вы не одиноки, даже самые громкие голоса не на 100% уверены в том, что они делают…
До сих пор шокирован тем, что вы это читаете!
Урок: Не позволяйте чей-то брехне остановить вас от первого шага.
8. Рутина мощнее мотивации
Мотивация — скользкая штука.
В некоторые дни она есть. В большинстве дней ее нет.
Рутина, с другой стороны, выполняет работу, даже когда вы устали, вам скучно или вы отвлечены.
Старайтесь развивать системы и процессы для жизни или работы, даже на самом простом уровне!
Мой телефон, кошелек, наушники и т.д. всегда находятся на одном и том же месте. Мне не нужно о них думать или их искать.
Я хожу за кофе каждый день, обеспечивая себя необходимой физической нагрузкой… это на одну вещь меньше, о которой нужно думать или которую можно забыть!
У меня есть ежедневная рутина почти для всего. Чем меньше мне приходится думать о том, что будет дальше, тем больше я успеваю.
Урок: Стройте системы. Используйте их.
9. Противоположность успеха — не неудача
А бездействие!
Я эксперт по неудачам… настолько, что стал довольно хорош в жизни!
Неудача — это не причина сдаваться, это причина действовать.
К сожалению, в жизни нет никаких гарантий. Большинство людей никогда не начинают, потому что ждут гарантии.
Её нет.
Так что просто начните, если вы напортачили — начните заново… в конечном итоге все наладится… если только вы не ждете идеального момента.
Урок: Неудача учит. Ожидание не учит ничему.
10. Сократите использование социальных сетей
Я действительно не люблю читать мораль, но на этот раз надеюсь, вы мне простите.
ЛУЧШЕЕ, что я сделал за последние 2 года, — это удалил все свои приложения социальных сетей.
Я понял, что в социальных сетях есть только два типа аккаунтов, которые преуспевают: те, что публикуют по-настоящему оригинальные идеи, и те, что публикуют спорный, провокационный контент.
К сожалению, большинству людей сложно делать первое.
Природа алгоритмов социальных сетей означает, что продвигается то, что заставляет вас негодовать и реагировать. Таким образом, вы оказываетесь в бесконечном цыкле негатива.
Так много людей используют отговорку: «Я в социальных сетях только, чтобы поддерживать связь с друзьями и семьей»
Это отговорка; вы можете позвонить им, встретиться с ними или написать им смс.
Социальные сети — это вредная привычка….
Урок: Социальные сети — это вредная привычка. Сократите их использование или перестаньте ими пользоваться.
В заключение…
Выучить жизненный урок легко.
Прожить его — вот где всё меняется.