Начнем со статистики и посмотрим, какой процент из своего бюджета люди готовы тратить на своё здоровье?
Так выглядит типичное среднее распределение трат по опросам. 4% на здоровье! Много ли это? Мало ли это? Если средний уровень заработных плат в РФ (по различным источникам) составляет от 50 до 80 т.р., то 4% от них это 2000-3200 руб. / мес.
Занимательная статистика, не правда ли? А было ли у Вас такое, что внезапно обломился зуб / треснула пломба? Или не дай Бог, потребовались деньги на операцию вашим близким? Уверен, что каждый готов отдать столько сколько нужно, лишь бы не испытывать эту боль!
Однако, несмотря на все это на Земле живет 1 500 000 000 человек, которые прямо сейчас испытывают сильнейшую боль и живут с ней годы. Небольшой спойлер - это не потому что у них нет денег, это потому что мы вспоминаем о своем здоровье только тогда, когда уже все запущено. А тот процент об своего бюджета, который должен идти на профилактику и ЗОЖ, почему-то идет совершенно в противоположную от здоровья статью расходов =(
А самое интересное то, что люди ответили, что в случае болезни, они готовы увеличить траты на свое здоровье в 2-4 раза, то есть до 10-15% своего месячного бюджета. В переводе на деньги это 5000-12000 руб. / мес.
Пока просто держим в голове, даже, если вы не согласны с цифрами, потому что и ЗП в РФ не такие и здоровье стоит дороже и тп.
Давайте вернемся в боли
1,5 млрд. человек испытывают хроническую боль прямо сейчас. Давайте подробнее об этой боли:
- 🟦 70–80% — мышечно-скелетная боль (ортопедическая патология)
- 🟥 ~10% — невропатическая боль
- 🟩 ~5% — онкологическая боль
- 🟧 ~5% — головная боль (мигрень и др.)
- 🟪 ~5% — висцеральная боль (фибромиалгия, IBS и др.)
Осознайте, что 70-80% хронической боли - это суставы, связки, мышцы, сухожилия и др.
Еще немного фактов о хронической боли:
🔻средняя продолжительность боли = 60,5 месяцев (~5 лет), но с каждым годом эта цифра движется к уровню 7 лет
🔻средний уровень боли = 6,8 - 8,3 балла по VAS
🔻пациент обратиться к 2-8 специалистам (с одним эпизодом боли)
И только сейчас мы подошли к самому важному, потому что без контекста выше нет смысла пытаться донести людям ценность работы физического терапевта, потому что клиент всегда смотрит на стоимость отдельной услуги, а не на дистанцию.
Запомните: Здоровье - Процесс! Постоянный дисциплинированный процесс. Не упрощайте его до стоимости одного массажа / тренировки / процедуры / сеанса и т.п. а потом конечно, все еще умножат в своей голове эту цифру на 10, потому что ведь нужен курс массажа, а он чаще всего 10 сеансов ... ОСТАНОВИТЕСЬ.
Сейчас я постараюсь Вам донести очень не популярное мнение:
💰 Сколько реально стоит реабилитация: три сценария
Когда речь заходит о здоровье, все думают о диагнозах, МРТ и «правильных процедурах». Но мало кто считает: сколько это стоит — и какой результат мы получаем.
Если перевести реабилитацию в цифры, картина будет ещё яснее: дороже не всегда значит эффективнее.
🔎 Три сценария реабилитации
1. 🚨 Самолечение («ничего не делаю» или «гуглтерапия»)
- Пациент покупает обезболивающие (НПВС, мази, витамины).
- Иногда идёт на массаж «для снятия боли».
- Диагностики и функционального восстановления нет.
Затраты:
- Лекарства (3–6 мес): 5000–15 000 ₽.
- Массажи, случайные процедуры: 10 000–20 000 ₽.
- Потеря трудоспособности, снижение качества жизни: от 50 000 ₽ в год (по данным ВОЗ: хроническая боль снижает продуктивность на 30–50%).
Итого: ~70 000 ₽ в год, результат — боль хронизируется, функции не восстанавливаются.
2. 🟠 Классический протокол (МРТ + стандартное лечение)
- МРТ (поясница/сустав) = 5000–10 000 ₽.
- Консультации невролога/ортопеда = 3000–5000 ₽ × 2–3 раза.
- ЛФК/физиотерапия по протоколу = 1500–3000 ₽ за сеанс × 15–20 сеансов.
- Дополнительно: уколы, блокады, лекарства = 10 000–20 000 ₽.
Затраты:
- Обследования: 15 000 ₽.
- Курсовое лечение: 40 000–60 000 ₽.
- Медикаменты: 10 000–20 000 ₽.
Итого: ~70 000–95 000 ₽ за цикл 2–3 месяца.
Результат: частичное улучшение, но высокий риск возврата боли (до 60% пациентов возвращаются к врачу в течение года).
3. 🟢 Модель с постановкой биомеханических синдромов БМС (функциональная диагностика + активная работа пациента)
- Функциональная диагностика: 3000–5000 ₽.
- Программа реабилитации (поэтапная, 10–15 сеансов) = 30 000–45 000 ₽.
- Домашние задания (бесплатно, онлайн-сопровождение).
- Ретесты и контроль = 5000 ₽.
Затраты:
- Всего: 40 000–55 000 ₽ за полный цикл 2–3 месяца.
Результат:
- Быстрое восстановление (на 30–40% быстрее по данным Cochrane, Hayden et al., 2010).
- Ниже риск хронизации (на 50–60%).
- Экономия на лекарствах и лишних исследованиях.
Но давайте не останавливаться на достигнутом, ведь мы знаем, что хроническая боль будет с Вами еще 5 - 10 лет. Давайте считать на дистанции:
📊 Модель расчёта (условная, в среднем по РФ)
- Самолечение:
1-й год: лекарства + массажи ~30 тыс. ₽.
Каждый следующий год дороже на ~10–15 тыс. (из-за хронизации, увеличения количества препаратов, процедур, потери трудоспособности).
Через 5 лет: ~90 тыс. ₽/год.
Через 10 лет: >150 тыс. ₽/год. - Классический протокол (МРТ + лечение по стандарту):
1-й год: 80 тыс. ₽ (МРТ, консультации, курсы ЛФК, физиотерапия, уколы).
Каждый год рецидивы → +10–15 тыс. ₽ ежегодно.
Через 5 лет: 120 тыс. ₽/год.
Через 10 лет: ~160 тыс. ₽/год. - БМС-модель:
1-й год: 50 тыс. ₽ (диагностика, курс терапии, домашняя программа).
Дальше: профилактика + редкие консультации (5–10 тыс. ₽/год).
Через 5 лет: ~70 тыс. ₽ за все годы.
Через 10 лет: ~120 тыс. ₽ за все годы.
Но затраты это не только деньги, это еще и время, и энергия, и упущенная выгода, поэтому вот так будет выглядеть ваша боль на дистанции 5-10 лет:
По факту все что было описано выше сводится вот к данной таблице. И теперь ответьте мне на вопрос:
❓Готовы ли Вы потратить около 1 000 000 руб. Просто на боль в спине❓
❓Готовы ли Вы провести 200 - 500 часов в компании врачей, а не Ваших детей и близких людей❓
❓Готовы ли Вы испытывать постоянную боль на уровне 5-7 баллов❓
❓Готовы ли Вы пройти 5-8 врачей и так ничего не поменяв❓
❓Готовы ли Вы выпить 200+ упаковок лекарств и 20 курсов уколов❓
Я ни на что не намекаю, но как будто лучше всего найти грамотного специалиста - сделать 10 - 15 сеансов физической терапии за год - поддерживать свою активность - соблюдать рекомендации - ходить на профилактику - и сэкономить около 1 млн. рублей.
Все равно Вы меня не послушаете и пойдете на массаж не за 3500, а за 1500. Пытаясь экономить здесь и сейчас, на дистанции Вы потратите в десятки раз больше, а по пути еще и будете страдать и плакать о том, что ничего и никто не помогает.
🎯 Резюме
- При самолечении человек тратит мало в начале, но за 10 лет получает хроническую боль, горы таблеток и потерю до миллиона рублей.
- При классическом протоколе — дорогие исследования, много специалистов, средний результат, высокая цена за каждый рецидив.
- При БМС-модели — диагностика + работа с функцией. Минимум врачей, минимум лишних процедур, максимум эффекта.
Берегите себя и думайте о своем здоровье не только когда уже поздно.