Разберем немодные минусы. Здесь не будет заигрываний из серии - все так круто-круто-круто, ан - нет, опять не минус, а плюс вышел. Будет прямо просто и честно.
Информация от первоисточника - от самого автора. Кто же лучше создателя может знать подводные камни?
Готовы к правде? Тогда погнали!
Пресловутый «свой темп». Если вы подразумеваете, что вы один день в системе, потом вам надо два-три подумать и передохнуть, потом второй посмотреть. Изучили и подумать, когда задание сделать…
Если под «свой темп» вы подразумеваете такое времяпрепровождение, то конкретно вам в ней делать нечего.
Моя программа состоит из маленьких, но ЕЖЕДНЕВНЫХ решений и пониманий.
Знаешь, что самое главное я поняла за две недели? Твои пять минут нифига нельзя слушать фоном. В них надо реально вникать!
Я всего две недели, в она мою жизнь реально переворачивает! Я вчера впервые поняла, что хочу.
Да, это так и есть. Просто заплатить и между десятью параллельными делами слышать звуки моего голоса - так не сработает.
Для многих из вас в нашей привычной жизни, когда мы одновременно смотрим кино, листаем видосы, и готовим ужин - необходимость ПОЛНОСТЬЮ ОСТАНОВИТЬСЯ ДЛЯ СЕБЯ на период даже пяти минут - это может быть большой сложностью.
Когда вы так делали сознательно в последний раз?
По-честному? Когда вы последний раз отвлекались от всего не перед сном, засыпая, а специально? Просто обдумать, зачем вы каждый день делаете какое-то из ваших повседневных дел?
Можете попробовать - интересная практика выйдет. Столько суеты можно будет отредактировать и даже выкинуть из повседневности.
Первый минус - обязательность внимания, второй - непрерывность
Это методика, она не от балды, а из физиологии нервной системы взрослого человека.
Я не перестану повторять, что использую набор выверенных педагогических технологий, предназначенных для взрослых людей.
Не зря я именно на этой кафедре педагогическооо ВУЗ-а писала в свое время свою кандидатскую диссертацию
И эта конкретная технология НЕ подразумевает никаких пауз «на подумать», «на усвоить», «на разобраться».
Если вы на любом этапе настаиваете, что вам нужен перерыв, то вы уходите думать насовсем. И обдумывать, когда вы снова с самого первого этапа решите обрести свою наилучшую форму навсегда и без отката.
Конечно, это НЕ означает, что вы не можете заболеть, устать, неделю прогулять в привычном невнимании к себе.
Это причины ожирения - если кто не знал.
Для таких НОРМАЛЬНЫХ жизненных ситуаций в программе предусмотрена опция «Повтор этапа».
Что при этом происходит. Примерно 13-14 числа каждого месяца во всех этапах я напоминаю, по каким критериям можно произвести самооценку. Все усвоилось, и вы готовы идти дальше, или вам стоит повторить этап.
При повторе этапа вы переводись в другую группу, которая идет этапом младше вас.
И конечно, ваши истории переписок в учебных каналах НЕ сохраняются. Группа идет дальше в своем канале, а вы идете в другом.
Объем материалов при этом всегда доступен от текущего момента до самого первого дня.
Ой, а если я ушла подумать, вне группы материалы не сохраняются?
Нет, не сохраняются. Это 100% ваша ответственность, о которой я говорю вам ДО программы, В программе. И исключений не бывает.
У вас есть блокнот-дневник, в котором обязано фиксироваться все, что вы считаете важным и нужным для себя.
Если вы проигнорировали этот НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ УСПЕХА инструмент - это 100% ваша ответственность и ваши последствия. Это технология для взрослых людей, а не для младших школьников, за кем домашку надо проверять.
Не мне это нужно, а вам. Если у вас этого понимания нет, то вам 100% рано в программу такой системной работы над собой.
Все видео-материалы также своевременно можно сохранять себе на устройства в виде ссылок на удобные вам видеосервисы. Большинство из них в закрытом доступе, потому найти потом через глобальный поиск не получится.
Ой, а я не сохранила, а что же теперь мне делать?
А это не ко мне вопрос, а к себе. Напомню, я работаю СО ВЗРОСЛЫМИ ЛЮДЬМИ в программе здоровой стройности и красоты.
И если кому-то в вопросах осознания ответственности за свою жизнь ещё надо вырасти, то вначале это, потом программа, а не наоборот.
Так что, если в процессе вы решаете, что вам нужна пауза подумать и разобраться в себе. Вы покидаете учебный канал и вернуться сможете, как я говорила выше, на первый этап и снова получить всё в выверенной последовательности.
Минусы смены тарифа
Здесь два минуса, о которых я подробно расскажу.
В разных тарифах - с моей помощью и обратной связью и без вы находитесь в разных учебных группах.
При смене тарифа (понижение или повышение) вы, как и при повторе этапа, попадаете в другую группу.
Это важно понимать. История вашей переписки с женщинами, моих ответов на разные вопросы и прочее, что было сверх программы в полном тарифе НЕ останется на память при понижении.
Вторая важная часть - невозможно менять тариф в середине этапа, а также заваливать меня вопросами предыдущих этапов
Например вы шли в тарифе без обратной связи, копили вопросы, не усваивая ничего после первых неотвеченных. А на шестом этапе повысили тариф и решили бомбануть меня списком с самого первого этапа.
Так не работает. На первом этапе я даю обратную связь по первому этапу, на втором по второму и так далее. Как делать самодиагностику шейного отдела позвоночника третьего этапа на пятом - интуитивном питании, разбирать уже не буду.
Также нельзя дойти до сложностей в самостоятельном тарифе и в середине его решить повысить, чтобы я сняла вам видео-урок или индивидуальную инструкцию составила.
Алгоритм такой - вы в эконом-тарифе накапливаете вопросы этапа, вызвавшего у вас сложности. Затем берёте повтор с повышением тарифа и уже тогда я разбираю с вами их все.
Потом сможете снова уйти на эконом, если вам так удобнее.
Напоминаю - вы взрослые, и только вы решаете, как лучше вам.
Да, времени уйдет больше, и так может выйти даже дороже, чем сразу идти в полном тарифе. Решать только вам.
Потому да, моя программа стройности - самая эффективная, и это ловушка до самого результата
Вы входите в систему, и проходите её ВНИМАТЕЛЬНО целиком с самого начала до самого конца, тогда и только тогда она проходит у вас без отката.
Все узнали училку физ-мата? А вы думаете, вы проще? Человек далеко НЕ проще физ-мата.
Обоснованный минус, который нельзя не учитывать
Вы не сможете похудеть ниже своей возрастной и половой нормы. Объясняю - программа выстроена на восстановлении и уходе за состоятельностью ЗДОРОВЫХ процессов в вашем теле и отчасти в голове.
Хотя многие в обратной связи говорят, что как раз я им голову перепрограммировала бесповоротно и счастливо
Возможно, и так, это вы сами по результату решите. Но что касается тела.
Здоровый вес состоит из следующих составляющих:
- здоровый процент жировой прослойки (это не ноль), успешно выполняющей свою гормональную функцию
- плотные прочные кости
- мышечная масса в достаточном объеме и нормотонусе
- внутренние органы нормального размера
- отсутствие избыточного отека
Одни плюсы, а в чем же минус?
У многих из вас, как в старом американском мультике, в выпученных глазах ваш детский вес шестнадцати лет или пресловутая мечта РПП-шницы 40 кг… Вас много, я знаю.
При этом стоит понимать, что жир весит меньше мышц, хрупкая кость с полостями весит меньше плотной и прочной. И в истощении и болезни вы можете весить очень мало.
Но я таким НЕ занимаюсь и не займусь никогда. Для исполнения таких нездоровых запросов в сети полно всякой дичи с дефицитом калорий и фоточками «до», «после». Там даже соревнования по похудению проводятся.
С этим запросом в программу приходить не нужно. Он не будет удовлетворен, и для вас это будет безусловный минус и одно расстройство.
Я же в таком случае, когда есть такой запрос, рекомендую обратиться к психиатру.
Не все выживают с такими устремлениями, а у вас наверняка есть близкие люди, которым вы не безразличны. Если не для себя, то хотя бы ради них…
Новейший минус, который, похоже, навсегда
Если вы не пропустили, то вы в курсе существования пилотного всестороннего онлайн-зала.
Так вот минус в том, что нельзя всё и сразу. Разница между началом зала и началом программы должна быть не менее двух недель, а лучше больше.
Объяснять не буду, такова методика. Иначе не сработает ничего.
В зале мы работаем над мышцами, лицом, кожей, целлюлитом красотищей на уровне чистой физики, практически не думая.
В программе здоровой стройности и красоты мы очень глубоко вникаем, занимаемся питанием, здоровьем, телом и восстановлением себя на всех уровнях.
В том и разница. Они дополняют друг друга, но не заменяют.
Сентябрьские группы уже набираются. Теперь вы знаете всё. Дело за вами.
Я захотеть и сделать за вас не могу, вы - взрослые.
Зарегестрироваться в программу здоровой стройности и красоты можно здесь.