Не перестаю рекомендовать занятия с Асиёй. Помогает расслабиться в конце дня или зарядиться энергией и позитивным мышлением в начале дня, почувствовать своё тело, научиться дышать и радоваться жизни. Я к ней пришла с проблемами в спине. Асия дает упражнения на растяжку позвоночника и других мышц. Всего 1.000 рублей в месяц. Занятия не длинные и не занудные примерно по 30 минут. Заниматься можно в удобное вам время.