Найти в Дзене

Мини-урок по коучингу «Глубина vs Поверхностность»

Многие начинающие коучи совершают типичную ошибку — ведут сессию на уровне событий: спрашивают, что именно произошло, кто что сказал, как клиент себя повёл. Это бывает полезно, но только как верхний слой. Настоящая ценность коучинга открывается, когда коуч помогает клиенту перейти на уровень смыслов: «Что это значит для тебя?», «Как это связано с твоими ценностями?», «Чем выгодна эта ситуация?» и т.д. Именно там начинаются важнейшие инсайты. В каждой сессии осознанно проверяй — не застрял ли ты с клиентом в описании фактов. Если разговор вращается вокруг обстоятельств, попробуй мягко «пробурить глубже». Например, после рассказа о конфликте спроси: «Что для тебя оказалось самым важным в этой ситуации?», «Как это повлияло на твоё ощущение себя?», «Какие чувства скрываются за внешней агрессией?». Такие вопросы поднимают разговор на уровень личностного опыта и ценностей. Глубина — это не «копание» и не превращение коучинга в психотерапию. Это умение подсвечивать смысл там, где клиент видит
Оглавление

Многие начинающие коучи совершают типичную ошибку — ведут сессию на уровне событий: спрашивают, что именно произошло, кто что сказал, как клиент себя повёл. Это бывает полезно, но только как верхний слой. Настоящая ценность коучинга открывается, когда коуч помогает клиенту перейти на уровень смыслов: «Что это значит для тебя?», «Как это связано с твоими ценностями?», «Чем выгодна эта ситуация?» и т.д. Именно там начинаются важнейшие инсайты.

Практика

В каждой сессии осознанно проверяй — не застрял ли ты с клиентом в описании фактов. Если разговор вращается вокруг обстоятельств, попробуй мягко «пробурить глубже». Например, после рассказа о конфликте спроси: «Что для тебя оказалось самым важным в этой ситуации?», «Как это повлияло на твоё ощущение себя?», «Какие чувства скрываются за внешней агрессией?». Такие вопросы поднимают разговор на уровень личностного опыта и ценностей.

Важно

Глубина — это не «копание» и не превращение коучинга в психотерапию. Это умение подсвечивать смысл там, где клиент видит только проблему. Глубокий вопрос открывает пространство выбора, а поверхностный закрепляет старый сценарий.

Вывод

Коуч, работающий только на уровне фактов, похож на навигатор, который показывает карту города. Коуч, который ведёт клиента на уровень смыслов, даёт ему компас — инструмент, который поможет ориентироваться в любой новой ситуации. Да, компас на первый взгляд сложнее, но открывает совсем другие перспективы.

А чтобы глубже разобраться в качестве и уровне своих сессий, приглашаю на супервизию по компетенциям, где вы проведете сессию под моим присмотром и получите детальную развивающую обратную связь.

Елена Прохорова | Коучинг и терапия для коучей

#коуч_уроки #начинающимкоучам

изображение взято из открытых источников
изображение взято из открытых источников