Вы думаете, что диабет — это только про сахар и уколы инсулина? Как бы не так! Эта болезнь хранит множество секретов, о которых не знают даже те, кто живет с ней годами.
Сегодня сахарный диабет называют одной из главных медицинских проблем современности. Но сколько на самом деле мы знаем об этом заболевании? Оказывается, многие наши представления о диабете — не более чем мифы.
Представляем вам 10 уникальных фактов о диабете, которые заставят вас по-новому взглянуть на это заболевание.
1. Диабет открыли древние греки, но лечить научились лишь век назад
Слово «диабет» имеет древнегреческое происхождение и означает «проходить насквозь». Это название отражало основной симптом заболевания — чрезмерное мочеиспускание. Древние врачи могли диагностировать болезнь, но не могли ее лечить — они просто пробовали мочу пациента на вкус, и если она была сладкой, ставили диагноз.
Первую инъекцию инсулина сделали только в 1921 году, а до этого пациенты с диабетом были обречены на смерть. Врачи пытались лечить их голодными диетами, рекомендуя есть только овсянку, но это редко помогало.
2. Диабет бывает не только «сахарный», но и «бронзовый»
Большинство людей знает о двух типах диабета, но на самом деле их гораздо больше. Существуют редкие формы заболевания, связанные с генетическими нарушениями, хроническими заболеваниями поджелудочной железы, эндокринными нарушениями и даже приемом некоторых лекарств.
Например, гемохроматоз (так называемый «бронзовый диабет») развивается из-за избыточного накопления железа в организме, которое повреждает поджелудочную железу.
3. Диабетом болеют и животные
Это не исключительно человеческая болезнь. Собаки и кошки также могут страдать от диабета, причем механизм развития заболевания у них очень похож на человеческий. Это еще раз подтверждает сложную природу диабета и то, что он не связан исключительно с образом жизни.
4. Низкий сахар опаснее высокого
Принято считать, что главная проблема при диабете — высокий уровень глюкозы. Но на самом деле гипогликемия (низкий уровень сахара) представляет более непосредственную опасность.
При резком падении сахара человек может потерять сознание, впасть в кому и даже умереть. Мозг недополучает жизненно важную глюкозу и постепенно повреждается. Частые гипогликемии со временем могут привести к неврологическим проблемам.
5. Диабет 2 типа можно «перехитрить»
При диабете 2 типа поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но клетки организма становятся нечувствительными к нему. Интересно, что физические упражнения повышают чувствительность к инсулину до 50% в течение 72 часов после занятия.
Когда мышечные клетки активны, они могут поглощать глюкозу и использовать ее для энергии без помощи инсулина. Это означает, что регулярная физическая активность — это не просто общая рекомендация, а мощное терапевтическое средство.
6. Диабет не означает полный отказ от сладкого
Распространенный миф: при диабете нужно полностью исключить сахар. На самом деле все не так категорично. При диабете 1 типа можно употреблять сладкое, если правильно подобрать дозировку инсулина и выдержать необходимую паузу.
Даже при диабете 2 типа иногда можно позволить себе небольшое количество сладкого, хотя здесь ограничения строже. Главное — соблюдать меру и помнить, что сахар содержится во многих продуктах, включая фрукты, мед и сахарозаменители.
7. Мед и сахарозаменители — не всегда безопасная альтернатива
Многие считают, что мед — полезная замена сахару при диабете. Но на самом деле мед состоит из фруктозы и глюкозы примерно в равных пропорциях и обладает таким же сахароповышающим действием, как и обычный сахар7.
То же касается и продуктов «для диабетиков» на фруктозе — они практически не отличаются от обычных продуктов по содержанию углеводов и калорийности. Сахарозаменители тоже нужно использовать в разумных количествах.
8. Беременность может временно вызвать диабет
Гестационный диабет — особый тип заболевания, который развивается только во время беременности. Он не влияет на самочувствие женщины, но может представлять опасность для матери и плода.
После родов этот тип диабета обычно исчезает, но увеличивает риск развития диабета 2 типа в будущем. Поэтому всем беременным рекомендуют проверять уровень глюкозы в крови.
9. Диабет не мешает активной жизни и достижению высот
С диабетом можно жить полноценной жизнью, достигать успехов в профессии и творчестве. Среди известных людей с диабетом — джазовый трубач Майлс Дэвис, актрисы Шерон Стоун, Нонна Мордюкова и Фаина Раневская.
При правильном контроле заболевания люди с диабетом могут заниматься спортом, путешествовать, рожать здоровых детей и вообще делать все то же, что и здоровые люди.
10. Диабет можно «предсказать» до появления симптомов
Состояние преддиабета (или «пограничного диабета») характеризуется незначительным повышением уровня глюкозы в крови. В этот момент болезнь уже начала развиваться, но еще не перешла в явную форму.
Обнаружение преддиабета — это уникальная возможность предотвратить развитие заболевания с помощью изменения образа жизни, питания и увеличения физической активности. К сожалению, многие упускают этот шанс, потому что не проверяют уровень сахара регулярно.
Предупреждение
Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения.
Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями.
Если вам понравился этот материал и вы узнали что-то новое, пожалуйста, не забудьте поставить лайк и поделиться им с друзьями. Спасибо, что дочитали до конца, увидимся в новых публикациях! На этом все, но на моем канале вас ожидает множество интересных статей.
Что еще можно почитать
Важно помнить
Этот канал не предоставляет медицинских консультаций. Вся информация, которая предоставляется на канале, носит исключительно ознакомительный характер. Если вам нужна медицинская консультация, пожалуйста, обратитесь к врачу.